#中国超3亿人存在睡眠障碍#睡眠障碍的诊断标准是根据其症状表现，排除其他疾病，即可诊断为睡眠障碍。睡眠障碍不单单包括失眠，还包括睡眠过多、异相相关睡眠、睡眠节律紊乱等。
睡眠障碍一大类病证的总称，包括：失眠、嗜睡症、夜惊、梦魇等症状。其中失眠是最为常见的症状。以失眠为例，其诊断包括：
1、症状标准：入睡困难、睡眠不深、多梦易醒、早醒、醒后身体不适、身心疲乏、白天精神萎靡等症状。
2、严重标准：对睡眠时间、睡眠质量不满意，引起的身体不适，或影响到工作生活。
3、病程标准：至少一周发生三次，连续出现一个月。
4、排除标准：排除身体其他疾病、或精神障碍疾病导致的继发性失眠。
睡眠障碍严重者会影响到生活、工作、社交、学习等，要及时就医，在医生指导下治疗。以上是睡眠障碍的诊断标准。你对睡眠障碍还有哪些疑问？
我是中医付桂玲如果你也被失眠困扰欢迎私信或评论区交流。