在工业化社会想要吃到纯天然无污染健康的食物,那就比较难了,当然我们也收到了工业化社会带来的红利,现在的食物在制作过程中都会放入各种各样的添加剂,在各种添加剂的加持下,让食物更加美味,大大满足了大家的口腹之欲。
现在我们能够接触的食物种类越来越丰富,但是里面添加了很多添加剂,对于我们的健康也会带来一些危害,而且有一些食物虽然吃起来美味,其实都是人工合成的垃圾食品,根本就没有什么营养。
说起垃圾食品,很多人都会想到方便面,其实方便面不是垃圾食品,顶多是低音扬声器,以下这6种食物才是真正的人工合成的垃圾食物。
人工合成的6种“垃圾食品”,方便面靠边站,多数人吃得津津有味
1、果冻
果冻是孩子们最喜欢吃的零食,不但口味甘甜,而且入口即化,但是家长们都不愿给孩子买,不是因为里面有添加剂色素,而是因为果冻的安全隐患比较大,很容易造成孩子窒息。
其实大部分果冻都是水和增稠剂以及色素添加剂制作而成的,之所以口感好是因为里面含有人工凝胶,这种物质进入人体之后不容易消化,如果孩子经常吃也会损害孩子的脾胃。
2、羊肉卷
涮火锅的时候都喜欢用羊肉卷,不仅口感鲜嫩,都是用鸭肉加入羊油或牛油制作而成,还有一些牛肉卷羊肉卷,用的都是来路不明的肉,经过各种添加剂色素调制而成的。
3、火锅丸子
在麻辣烫火锅店里,火锅丸子也是比较受欢迎的食物,而火锅丸子的质量也让人堪忧,尤其是鱼,豆腐,牛肉丸,鱼丸,鸡肉丸,这些丸子里面根本就没有肉
只是一些肉味的添加剂色素食用胶,加入大量的淀粉制作而成的,经常吃这种食物不但没有啥营养,还会摄入过多的添加剂,不利于健康。
4、烤肠
一般在景区门口学校门口卖烤肠的档口就比较多,这些考场没有什么包装,也没有配料表和生产保质期,经过考证之后就特别受欢迎
大部分烤肠的肉都是一些下脚料,而且在制作过程中还添加了大量的食品添加剂色素淀粉进行调制。
5、奶油
蛋糕店里的奶油基本上都是人工合成的人造奶油,人造奶油价格相对来说比较低廉,成本比较低,而且口感好,不易坏
这种奶油里面的反式脂肪酸含量很高,若孩子经常吃会损害孩子的脾胃,同时还会诱发肥胖。
6、廉价牛排
我们都知道牛肉的价格很贵,但是在网上会有一些店里的牛排,价格却特别便宜,如果你买到的牛排很便宜,就要想一想你买到的是真正的牛排吗?
现在牛排造假的问题也越来越突出,这种便宜的牛排,大部分用的是边角料,加入大量的色素卡拉胶,食品添加剂制作而成的。
病从口入,食品问题是最重要的,大家不能把这么重要的事完全交给他人,一定要从自我做起,尽量不吃这些垃圾食物,多吃能看见原材料的健康食物尽量少吃外卖,少去餐馆吃饭,自己做,既健康又营养,关键还干净。
#健康迎新年#