在临床治疗或平常的义诊中，经常有患者会问到“什么才是心理治疗，心理治疗和心理咨询有什么区别？”接下来，我简单说说心理治疗，及心理治疗与心理咨询的区别。心理治疗，通俗的讲，是将精神病学、内科学、传染病学、生理学、病理学、诊断学等等医学知识作为基础，利用心理咨询的各种技巧表达出来，用以纠正患者与精神心理科疾病相关的心理障碍（这里特别强调“与病相关”）！而心理咨询仅仅是将心理学理论运用心理咨询技巧表达，主要用于解决一般心理问题，如就业、学习、升学、婚姻、儿童行为问题等等非病相关的问题（这里强调”非病相关”）！以上足以说明心理咨询与心理治疗最为本质的区别:实质内容不同（这里强调:运用的心理咨询技巧相同或类似）！见过太多的焦虑谱系或抑郁谱系或人格障碍的患者说“我之前做过很多次心理治疗，没什么效果”……殊不知，与病相关的这些心理障碍已经远远超过了心理咨询可以解决的范畴！通俗的讲:你用解决正常心理问题的办法来解决异常心理问题，属于“牛头不对马嘴”，没效是正常的，有效才怪呢！又有患者会问到:我自我感觉没什么心理问题，不需要心理治疗……这里存在临床中非常常见的一个误区，能够自我感觉到的，所谓的心理问题，通常是“一般心理问题，又称正常心理问题”，也就是说，是“非病相关”的，需要心理咨询来解决的问题……而真正的心理障碍，很少能够被患者本人感受的到或觉察到，因为心理障碍大都呈现“隐匿性”，经常是“披着症状的外衣”表现出来，所以，经常会让患者误认为心理障碍是“病”或“症状”的表现！那么患者又说了，既然心理障碍有“隐匿性”，又怎样才能发现心理障碍及解决心理障碍呢？针对这个问题，需要明确一个“责任划分“的问题！也就是说无论是心理障碍还是病亦或是相关用药的问题，都已经远远超越了一个普通“老百姓”的知识或认知范畴！想要解决这些问题，唯一可行的方案就是交给专业的人去解决专业的事情！专业人员，就是我们精神科医生+心理医生！精神科医生不难理解；心理医生，很多患者误认为心理咨询师就是心理医生，其实不然！所谓心理医生，重点在于”医生“二字，通常医学背景是基础，最好是从事精神科临床的医生同时开展心理治疗的，这样可以有效避免药物治疗与心理治疗之间的“沟壑”！
接下来简单介绍一些临床或心理治疗中经常遇到的具体的心理障碍:很多精神心理科疾病常会有睡眠障碍的表现，以入睡困难、易醒、早醒、多梦比较常见！在具体治疗中，有很多患者过度