来源：怎样养身
小时候奶奶和我说，可以自己挖耳道、鼻孔，但千万不能挖肚脐眼，否则肚子会漏气，肠子会腐烂……但偷偷用棉签“清泥”的我也没出现过什么问题。
然而，前两天看到了一则新闻“1岁孩子没事爱抠爸爸的肚脐眼玩，谁知竟将肚脐眼抠伤，令爸爸腹痛不止。经检查，其腹壁长了个鸭蛋大小的脓肿……”灯火君又慌了。
肚脐，看似对人体基本不会产生任何作用，但又会长出黑黑臭臭的“泥”，是人体中容易被忽视却又会引起注意的部位。这个小小的“孔”，究竟是什么？
肚脐，俗称肚脐眼，是婴儿出生后，脐带脱落干枯而遗留下的“疤痕”。一般直径约有1-2cm，位于髂前上棘水平的腹部正中线上。
但肚脐的形状与婴幼儿的身体状况、去脐带后是否感染、皮下脂肪厚度等多种因素有关，所以有些人是一个小凹陷，也有些人是一个小突起。
肚脐眼的泥，每个人或多或少都会有，究竟能不能挖？
01肚脐眼，为什么会有“泥”
估计很多人都会有同样的感受：肚脐泥不仅黑，还有一股怪怪的臭味，像是污垢……其实这些“泥”就是皮肤新陈代谢时脱落的细胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰尘等杂质形成的混合物，就像你洗澡搓出来的“泥”。
02脐屎，有一定的健康隐患
日积月累，肚脐泥（脐屎）也会滋生细菌。美国科学家有研究发现，人类肚脐可寄生大约种细菌。若长期不清理，有可能引发炎症。
但肚脐眼的肌肉组织非常薄，又有丰富的毛细血管，且其内脏的神经反射依旧存在。经常抠肚脐眼或是操作不当引起破皮，轻者会引起脐炎，局部出现脓性分泌物，有发红、发臭症状；重者引起消化道不适，感染扩散可形成腹壁感染、脓肿，或是腹膜炎甚至败血症。
03清脐屎，有要点
少量的分泌物反而有一定的保护作用，如：保持肚脐温度，可以不清理。但若是有洁癖或是肚脐泥有异味时，可以清洗，一般1个月清洗2-3次即可。
清洗时，可以用棉签蘸一点身体乳或橄榄油涂在肚脐内，待污垢软化后，再用蘸了水的棉签轻轻擦拭干净、再擦干即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手抠，不仅下手要轻，手也得保持干净。
女性在经期时尽量不要清洗肚脐，以免刺激周围的血管，造成盆腔血管收缩，引起月经血流不畅。且还会引起痛经等轻者，经痛时，可取一片缇妍堂暖宫贴敷于局部，有助于暖宫驱寒，缓解痛经。
古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说，看着不起眼的肚脐，除了正确清洗，日常应该如何护理？
1肚脐要保暖，少吹冷风脐周是肠胃部位，容易受凉出现腹泻、腹痛。温度较低时尽量不要穿露脐装，尤其是经常手脚冰凉、易痛经的女性，坚持每日喝一杯栗滋轩红糖姜茶，养身暖宫，久而久之可改善此等症状；另外，吹电扇、空调等凉风时，不要对着脐部猛吹，睡觉时也应在腹部盖上薄物。
2肚脐要自然，不贴也不纹肚脐纹饰、贴饰越来越多的人，但隐患不少。
纹饰颜料往往含有对人体有害的成分，肚脐周围血管又丰富，不利健康，且很多纹身的营业场所都共用纹针，可能患上传染性疾病，更应慎重。
贴饰会影响皮肤的呼吸、排泄等功能，存在湿疹等皮肤病隐患，不慎患湿疹时，及时取缇妍堂百草膏涂于患处，快速止痒，预防抓挠不止导致皮肤破损。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
3发现异常，及时就医每次护理时应注意观察脐部的变化。如有脐孔红肿、渗血、分泌物增多等现象应加强消*，但出现以下情况时应及时就诊：
①脐部分泌物增多，有粘液或脓性分泌物，并伴有异味；
②脐部潮湿、脐周围腹壁皮肤红肿；
③脐孔溶血，或脐孔深处出现浅红色小圆点，触之易出血；
④愈合时间延长，超过半个月。
在中医看来，肚脐是个防病治病的“长寿穴”，称之为“神阙穴”。任脉由此经过，与督脉的命门相对应，又因任督二脉统领全身经络的气血运行，所以认为肚脐有“温通经络，调和气血”的功效。
疏肝理气，强体质
按摩调理
晚上睡觉前，将两手手掌相对揉搓至热，左手覆盖在肚脐上，右手放在后腰部位与肚脐相对的位置，轻轻按摩一会儿；再右手在下，左手在上，两手交叠，掌心对准自己的肚脐，稍稍使力按逆时针方向按揉次左右，再顺时针方向按揉次左右。
整个按摩过程要动作轻缓，力度适中，以达到腹部微热为宜。之后再饮一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉，有疏肝解郁，促进身体气血循环的功效。
激经络，调脏腑
药敷肚脐
肚脐是腹壁最薄的地方，但血管丰富，药物不仅易于渗透、吸收，也不会受到胃酶等消化酶的干扰破坏。因此，对于进食后易腹泻、受寒易腹泻老年人及体质虚弱群体，中医常用药贴，且建议平时坚持早晚一杯栗滋轩黑芝麻核桃粉，养胃养肾，补血安神。
藿香、木香、茴香、丁香、花椒各2g（药店买干品），制成花香贴敷在肚脐处，可以激发经络之气，调理脏腑。越是虚弱的人群用这种方法见效越快。
温元阳、调脾胃
艾灸肚脐
灸肚脐是很好的养生方法，便秘人群可以尝试每天在肚脐熏艾10分钟，痔疮患者可用盐水坐浴，浴后取缇妍堂断痔膏抹于肛周，有清痔*断痔核之效。腹泻的人也可以艾灸肚脐，但时间应延长为30分钟。艾灸时注意避免烫伤，建议由专业人士操作。
医生根据临床经验发现，根据肚脐眼的形状，也能看出一个人是否健康。详细如下：
类型
可能预示的健康问题
向上形
肚脐眼向上延长，几乎呈三角形，应多留意胃、胆囊胰脏
向下形
应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病，尤其是对于妇科疾病的预防，个人卫生应高度重视，每日坚持用缇妍堂洗护清洁液清洗私处，抗击炎症
圆形
若为正圆形，表示精力充沛，身体健康
海蛇形
可能是肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意
满月形
看起来结实丰盈、有弹性，一般预示卵巢功能良好
肚脐偏左
应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变，栗滋轩二十八谷散，每日一喝，祛湿排便，健脾健胃
肚脐偏右
应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病
肚脐凸出
可能预示腹部有大量积水或卵巢囊肿
肚脐凹陷
肥胖或腹部发炎时，肚脐可能会向内凹陷
肚脐浅小
可能预示身体较虚弱，激素分泌紊乱，精神状况不佳
脐疗治百病，让你年轻20岁在中医中，有一个神奇的疗法，名字叫做脐疗，至今已有多年历史了，在春秋战国神奇，就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐法，运用得当具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年等诸多功效。
孙思邈、李时珍都记载了大量的脐疗方。目前脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。
1红花敷脐：治痛经女性痛经原因很多，吃冷饮、受了凉风、坐冷板凳、子宫肌瘤等都会引起痛经，而脐疗可以帮助女性缓解痛经的症状。
用肉桂、丁香、吴茱萸、红花这四种药，磨成粉末，用*酒调好，贴在肚脐上，再用热敷的方法加助它发散药力。
在月经来之前7到10天开始做预防性治疗，到月经周期结束算一个疗程，治疗两到三个疗程，就会发现痛经的情况大有缓解，甚至不再复发。方法非常简便，但疗效非常明显。
2鸡蛋敷脐：补肾用冷水煮鸡蛋，煮到开锅的时候，把鸡蛋拿出来，这时候鸡蛋是七分熟的。把鸡蛋从中间一分两半（注意不要去掉外壳），放凉、到适合的温度，用其中一半捂在肚脐上。
因为带着外壳，再用手捂着点，所以它保存热量的时间比较长。鸡蛋是补肾的良药，放在肚脐上，可以补肾、健脾。
3莱菔子敷脐：消除腹胀用中药贴肚脐，还可以消除腹胀。腹胀产生，往往是由于消化不良，吃完饭以后因为不能快速运输到肠道，人就觉得胃胀难以忍受。
那我们怎么治疗呢？就要健脾行气、帮助消化。可以选择莱菔子这味中药。
把莱菔子先研成粉末，越细越好，然后用*酒来调一下，*酒温通，行血、行气的作用会很好，再加上莱菔子就可以健胃消食。
贴在肚脐上四到八个小时，贴上去之后你很快就会感觉到肚子咕噜咕噜响，等胃里面食物消化了，它就不响了，肚子也舒服了，便秘问题也就解决了，另外，在日常生活中如果还遇上痔疮问题，用缇妍堂断痔膏抹于肛周，一般不出三天，便秘症状跟痔疮就会大大缓解。
3肉桂敷脐：治失眠用肉桂、*连磨成粉末，用醋调一调，肉桂可以起到补肾的作用，而*连能清火，醋能敛阴，这样治疗能达到人体阴阳平衡，那么睡眠自然就得到改善了。
大家注意调制的时候不要太稀了，太稀贴到肚脐会流跑了，当然也不能太稠了，太稠了影响它的吸收，适当就可以。制成膏状贴在肚脐上，可以用胶布固定，用伤湿止痛膏效果更好。晚上睡觉之前贴好，第二天早上揭下来就可以了。
4大葱食盐：治腹泻如果是寒湿型的腹泻则可以用这个方子，大葱g，食盐若干，一起炒热后用布包裹，热敷于腹、背和腰部；将大蒜适量捣成泥状，贴在两足心及脐部，养成每日饮一杯栗滋轩红豆薏仁粉的习惯，久而久之，湿气排除了，腹泻也就改善了。
5灸脐法：祛寒重灸神阙，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜灸30分钟，能温中散寒、温补下焦，治疗虚寒腹痛，脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻、水肿等，这些都是体内湿气较重的体现，有时还会引发身体异味、阴囊瘙痒，所以平时要注意饮食习惯，有此等症状出现时，及时用缇妍堂止痒舒进行收敛止痒，有效改善阴部皮肤，快速杀灭表皮活跃菌，深入杀灭沉睡菌丝，不再瘙痒，涂抹后，清凉舒适，除湿散热。
灸脐具有温补元阳、健运脾胃、益气延年之功效。其中隔盐灸、隔姜灸每次3～5壮，隔日一次，一般要灸10次，灸至局部感到温热舒适，灸后稍有红晕为度，古人多累积灸之三、五百壮。
6其他肚脐疗法①去肝火：陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉，可去肝火，若肝火过旺引起脸上长痘，洗脸后涂一层万妮芬祛痘原液，改善肌肤微循环，促进细胞新陈代谢，去痘印、退红肿，使肌肤恢复光洁、平滑。天猫旗舰店就有出售。
②降血压：吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。
③活血化瘀：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克。
④小儿夜啼方:黑丑50克，研为细末，以米汤调成糊状，于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。
⑤小儿遗尿方：五倍子、茯神各等量，共研细末，以米汤调成糊状。每晚睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐，早晨去掉。
⑥健脾祛湿：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐，脾虚湿气重者易口臭，所以平时坚持用缇妍堂珍珠亮白牙粉清洁口腔，不仅清新口气，还能美白牙齿。
⑦月经不调：取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。
⑧寒症胃痛：可选用胡椒、干姜、香附等，用*酒调成糊状，连用2―7天。
⑨呃逆：选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。
⑩脾胃虚寒：胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。把脾胃养好，才可更好地避免呃逆、反胃、呕吐及脸部痤疮、肌肤暗沉等，日常保养中，用万妮芬亮肤原液搭配面膜使用，减少黑色素生成，渗透肌肤底层，深度焕白，从内到外，通透亮肤。天猫旗舰店就有出售。
6脐疗的禁忌有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。
除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。
要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。
尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖，由感冒或鼻炎引起的鼻塞、鼻痒，用缇妍堂蛇胆喷剂有效帮助缓解呼吸障碍。
如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。
给小儿施灸时尤其要当心，小儿皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。
一旦有过敏现象，立刻停药。轻者可自行消退，如发生皮肤水泡者，用消*针挑破，外搽紫药水即可。
版权声明：本平台旨在传播医文化知识，版权归相关权利人所有，尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。
今日热点推荐，必看！
告诫家人！天然“养肝王”找到了，每天可劲儿吃，养肝排*，或助你远离肝病困扰
劝告大家！“体内有癌，小便先知”，小便如果有“3个表现”，癌细胞或已入侵
告诫家人！市医院放话：山楂泡水时放一物进去，喝上一周后，血管干净了，腰围也小了
劝告大家！高血压的罪魁祸首不是盐！而是它，该忌口了！
告诫家人！冰箱里打死不能放4种食物，拿出来就得扔掉，吃了损坏健康！
告诫家人！印度总理莫迪最新发言！‘我向国家保证，我们的士兵不会白白牺牲！’
告诫大家！生殖能力较强的男性，通常存在以下五个共性！
告诫家人！长期不吃晚饭的人，除了会变瘦，医生直言：有这几个变化要停止！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇