HAPPYFATHER’SDAY
六月父亲节
小时候
常坐在父亲肩头
父亲是儿那登天的梯
父亲是那拉车的牛
……
儿时，父亲是我们最亲的人，也是最值得信赖的依靠，无论何时何地，父亲都会为我们撑起一片天空，给我们挡风遮雨。
子女眼中的父亲，就是一座山。
父爱弥新，然而时光易老
如今，我们已经长大，父亲却不再年轻
他不像当年一样精力充沛
也没有从前那般意气风发
此时此刻，父亲身体康健
便是我们最大的心愿
却也是我们儿女常常容易忽略的
……
在父亲节即将来临之际，让我们一起来学习卒中防治知识，为父亲的老年健康生活保驾护航。
”
脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，是指由于急性的脑血循环供应障碍引起的神经功能缺损综合征。包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，其中临床上发病率较高的是缺血性脑卒中，就是通常所说的脑梗死，约占全部卒中的70%以上，脑梗死本身具有发病率高，致残率高，复发率高的特点，危害相对严重，需要进行积极的预防和治疗。
”
01
脑卒中有哪些先兆？
许多人以为中风是突然之间发生的，其实并不是，中风发生前它也有因脑部缺氧而发出的信号。能及时发现这些中风信号可以及时治疗甚至治愈疾病。如突然出现口眼歪斜、说话不利索、听不懂话、一侧胳膊没劲、一只肢体麻木、一只眼睛发黑、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等症状。
头晕
头晕是许多中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，有些会短时间恢复，有些则反复发作。
肢体麻木
中风前许多中老年人出现肢体麻木的异常感觉，有些会有头重脚轻、舌头发胀等症状。无明显原因的跌跤或站立不稳。
语言不利索
突然说话吐辞不清，有结巴感，严重时甚至不会说话，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
精神疲倦
有些老人家表现为突发精神疲倦，乏力，哈欠不断。如果无疲惫、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。
出现以上某一症状不能懈怠，要及时找出原因，及时处理。
02
卒中发生后应该如何救治？
家中老人一旦发生卒中，我们要保持思路清晰，绝对不能慌。
急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗有个治疗*金期，就是中风发生的前4.5小时，越早治疗效果越好。很多老人家在发生中风时手忙脚乱，时间便拖延了。还有老人家以为只是身体不舒服，休息一下便好，很容易错过治疗的*金期。
目前在*金治疗时间内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等方案是最有效的救治措施。所以一旦有中风的症状：突然出现口眼歪斜、说话不利索、听不懂话、一侧胳膊没劲、一只肢体麻木、一只眼睛发黑、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等症状，应立即打急救电话，前往最近的卒中中心、脑卒中筛查与防治基地等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范治疗。
发生中风时，血压都会升高，血压升高是机体自我保护的表现，家人不要马上给患者吃降压药。
尽量安静平躺，少晃动，有呕吐症状的把头扭向一侧防止误吸。
03
脑卒中如何预防？
脑卒中的一级预防和二级预防是减少脑卒中发病以及复发的关键。
脑卒中的一级预防
指对疾病发生前对脑卒中的危险因素积极控制，包括生活习惯调整和药物调整。
生活习惯控制包括：
加强体育锻炼
健康成人每周应至少有3~4次、每次至少持续40分钟中等或以上强度的有氧运动（挥拍类运动、游泳、有氧体操等）。
日常工作以静坐为主的人群每静坐1小时后站起来活动。
老年人每周至少3天提高平衡能力和预防跌倒的活动。
合理饮食
饮食种类多样化（荤：素=1:4，粗粮：细粮=1:3）：全谷、杂豆、薯类、水果、蔬菜和奶制品以及总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡食谱。
低盐（盐摄入量≤6g/日）：除食盐以外，味精、鸡精、酱油、豆酱等调味品亦含大量钠，应少吃。
低脂（减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入）：每日总脂肪摄入量应小于总热量的30%，反式脂肪酸摄入量不超过2g，烹调植物油每日25g，品种建议多样。
增钾（增加水果、蔬菜的摄入）：摄入新鲜蔬菜~g，水果~g。
低糖（糖摄入量每日50g，最好25g）：控制添加糖（或称游离糖），即食物中添加的单体糖，如冰糖、白砂糖、红糖等，以及甜点、甜果汁中的果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。
戒烟
吸烟者应戒烟，控烟措施包括：心理辅导、尼古丁替代疗法、口服戒烟药物等。
限酒
饮酒者的量应适度，男性每日饮酒的酒精含量不应超过25g，女性减半。
药物控制包括通过药物对其基础疾病进行干预，如对高血压、糖尿病、血脂异常及房颤等的药物干预。
脑卒中的二级预防
指预防已经有脑卒中的症状或者已经发生脑卒中的患者再次发病，包括抗血小板聚集作用的药物治疗（如三七通舒胶囊）以降低血栓风险，以及对血管狭窄、动脉瘤、烟雾病等进行手术干预，预防脑卒中的复发。
抗栓
降压降脂
血糖控制
手术干预
三七通舒胶囊
防治缺血性脑卒中的理想选择
三七通舒胶囊是从三七药材中提取的活血化瘀类（三七三醇皂苷）有效部位制剂，属于最新一代三七制剂，具有抗血小板聚集、改善脑缺血、改善微循环及促进神经功能恢复等多重功效，可改善卒中后引起的半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩、偏身麻木等症状，有利于卒中后的康复治疗，预防卒中的复发。
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