最近，中国日报社记者就“社交媒体成瘾”的话题对我进行了采访，并撰写了相关报道《Socialmediaaddictsmournlosttime》。
中国日报社《Socialmediaaddictsmournlosttime》报道截图
（若要查看报道原文，可点击文末左侧“阅读原文”。为了方便读者，本文后半部分有报道的中文翻译）
该记者之所以联系我提出采访，是因为我在成瘾医学领域有多年的临床实践经验。我医院心理科主任时，曾创立国内首家青少年成瘾治疗中心，接诊过大量物质成瘾及行为成瘾的患者。
因在成瘾疾病的诊疗上积累了大量成功案例和技术突破，我曾接受《新闻联播》采访分享临床发现，并受全球知名的科技出版社Springer邀请编写英文著作《物质与非物质成瘾》。
我参与编写的英文教科书《物质与非物质成瘾》
不过，这次中国日报记者提出的疑问与我以往接触的成瘾都不太相同，而是“社交媒体成瘾”。
中国日报这篇报道主要揭示了随着手机社交媒体应用的日渐普及，国内外都有很多人每天花费大量时间浏览社交媒体。有调查指出，国内大量年轻人至少15分钟就查看一次社交媒体；有的人每天的查看时间多达5小时。
而且，研究发现自新冠肺炎疫情流行以来，人们对社交媒体的使用更加频繁，甚至高达每天10小时。一来这是为了缓解封锁措施、居家隔离带来的孤独感；二来，当置身于危机时尽可能收集更多相关信息，这是人类赖以生存的本能。
有专家认为，这些现象意味着“社交媒体成瘾”的出现，将会对个体的工作、生活、学习产生负面影响，甚至有研究人员将此与药物成瘾的影响作对比。
当听到中国日报记者向我转述她收集到的这些信息时，我的脑子里马上蹦出了10多年前，令很多人闻之色变的另一个成瘾“网络成瘾”。
大约在年，青少年沉迷于网络的问题受到国内外广泛