日常生活中，爸爸妈妈总以为孩子尿床是小事。
有时，还乐呵呵的说起自己当年“画地图”的英雄事迹。
孩子尿床、尿裤子很常见，但这几种情况下，宝妈可要多加注意啦！
1这个年龄段尿床超过1次
当心孩子被“遗尿症”找上门
儿童尿床，医学上称之为“遗尿症”，是一种特殊类型的尿失禁，分为原发性遗尿（PNE）和继发性遗尿（SNE）。
同时，尿床正不正常，和孩子的年龄有着直接关系。
一般情况下，宝宝在3-4岁时开始控制排尿，这个过度阶段宝宝尿床的话，宝妈先不要太过焦虑，可以再等等看。
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《儿童遗尿症诊断和治疗中国专家共识》指南中，世界卫生组织将儿童尿床的标准定义为：年龄≥5岁儿童，每月至少发生1次夜间睡眠中不自主遗尿症装，且持续时间在3个月以上。
所以，如果孩子5岁左右，还有尿床习惯，宝妈们就要多加重视了。
2尿床是小事？
当心孩子出现精神障碍
通过菌菌多年临床问诊经验发现，在宝宝尿床问题上，宝妈们会表现为两种：
一是非常紧张焦虑，四处问诊求医；
另一种则认为尿床是种既不会导致死亡，也不会损害人的身体健康，并且随着年龄增长可以自愈的小病。
且，以后者居多。
如果宝妈真这样认为，那就大错特错了！
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事实上，尿床倘若不及时治疗，会给孩子身心带来不利影响，甚至产生精神障碍、情感障碍和社交障碍等。
对孩子自尊心和自信心造成严重影响，容易怯懦、自卑、孤僻，不敢主动社交，易产生消极情绪。
尤其是孩子出现社交障碍后，不愿意主动社交，也就很难找到对象、谈恋爱，以及结婚，这时宝妈宝爸抱孙子的愿望可就很难实现咯。
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尤其是当孩子尿床后，父母下意识恐吓，处理方式不当时，会让不良影响加重。
就这样，还有一些父母想当然的说：有啥可害怕的，娃长大了，自然就好了。
《儿童遗尿症诊断和治疗中国专家共识》指南表明，儿童尿床具有自愈倾向，生长发育期每年约有15%的尿床儿童会自愈，但也有1%-2%的儿童尿床症状会持续到成年。
由此可见，其危害和概率都不容小觑。
3宝宝经常尿床
很有可能是这些原因造成
◆遗传因素
如果宝妈宝爸任何一方，小时候有尿床经历，那么宝宝尿床的发生率为40%；倘若两个人都有尿床经历，那宝宝尿床发生率可达70%。
所以，当宝宝尿床后，比起生气，不妨先想想自己小时候是否尿过床。
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◆自身因素
主要是指宝宝的睡眠、精神心理等。
比如，宝宝白天比较贪玩，晚上就会睡的比较沉，怎么叫都叫不醒。
不仅如此，有的宝宝熟睡中会做梦，比如梦到寻找卫生间，进行小便，结果显而易见，就是在床上画了一个大大的地图。
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◆家庭因素
说到家庭因素，大家不妨想想，当孩子第一次尿床时，自己是如何做的？
成天尿床，一天光给你换洗床单了，想累死我是不是？
再尿床的话，晚上你就别睡觉了！
娃他爸，快来看，你家崽崽尿床啦，哈哈哈……
斥责、恐吓、嘲笑……，是菌菌听过最多的处理方式。
殊不知，孩子这样会让孩子更加紧张、害羞，更容易导致宝宝尿床。
除此之外，当宝宝患有膀胱功能障碍、尿道炎症、尿道畸形等疾病时，也会出现尿床。
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4宝宝尿床后
比起愤怒，父母更应该这样做
5岁内孩子尿床，一般不需要药物干预治疗，但尿床会影响宝宝生长发育和身心健康，所以即使不采用药物治疗，也需要进行积极的排尿引导和训练。
◆调整宝宝饮食和作息习惯
在饮食习惯方面，宝妈白天要给宝宝正常喝水，不过要尽可能避免巧克力、咖啡等之类的食物或饮料。
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同时，饮食以清淡为主，减少多糖和利尿等食物的食用，如绿豆、柿饼等。
作息习惯上，晚饭后切忌玩过于剧烈或兴奋的游戏（切西瓜、消消乐等）；并且养成早睡习惯，最好能够规定一个时间。
◆减少纸尿裤和拉拉裤的使用频率
据《儿童遗尿症诊断和治疗中国专家共识》指南研究发现，与10年前相比我国儿童尿床发生率呈上升趋势，5岁是儿童尿床高发期，发生率在15.3%，5-18岁儿童尿床发生率为7.88%。
且，相关调查显示，导致儿童尿床上升的原因可能与纸尿裤增多有关，纸尿裤使用时间越长，儿童尿床的发生率就越高。
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因为，纸尿裤容易影响孩子如厕排便的积极性，也会出现一脱尿裤，孩子就尿床的现象。
正常情况下，宝宝纸尿裤用到2岁，就不建议再使用。
◆憋尿训练
白天可适当的让孩子多饮水，当孩子想排尿时，不要立马去厕所，建议憋尿不超过30分钟，每天训练1-2次，从而增加孩子的膀胱容量。
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◆激励治疗法
孩子尿床后，他们自己是非常的担心和焦虑的，如果这个时候父母只是去责备的话，会让孩子更加害怕，从而加重尿床。
相反，当发现孩子尿床后，可以多鼓励孩子，比如鼓励睡前如厕，增加孩子的自信心，正常生活和学习。
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同时，可邀请孩子一起收拾尿湿的床单等物件，让孩子意识到尿床其实是一件非常麻烦的事情。
菌菌小贴士：
宝宝尿床出现这些情况，需要及时就医：
●尿液浑浊，或呈粉红色；
●尿量细小，且频次多；
●生殖器发红或出疹子。
孩子尿床说大事大，说小事小，父母要理智对待，及时就医。
也不要孩子一尿床就恐吓，与其责备、恐吓，不如多鼓励孩子，教会他们如何自控。
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责编：张利利
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