头痛任何疼痛都与肌肉的压迫有关,无论是因为哪种疾病,最终引起头痛都是同样的机制。肌肉的紧张,压迫了血管,导致血液循环受阻,同时压迫了神经,造成疼痛。那些经常头痛的人可能对下列食品有反应:小麦、巧克力、味精、亚硫酸盐、糖、热狗、柠檬酸、发酵食物、酒、醋、卤味。其他还有许多因素也可能引起头痛,包括:情绪紧张、压力、焦虑、便秘、眼、鼻、喉的疾病、头部创伤、空气污染、鼻窦炎、使用药物、吸烟、发烧、使用香水、刮胡水或过敏症。另外一些可能性包括:肠道问题、细菌过敏、脑部问题、贫血、低血糖、使用过量的维生素A、缺乏维生素B、高血压、磨牙及喝过量的咖啡。
精神分裂症心理疾病有两种:一种是情绪问题,另一种就是精神问题。情绪问题的患者在发作期的前后,显得正常无异样。然而精神分裂症在两次发作之间,少有正常表现。精神分裂症的症状包括紧张、忧郁、疲劳、幻想症、心理错乱。最轻微的精神分裂症是偏执狂和人格分裂,最严重的是慢性恶化精神分裂症。有些研究者认为精神分裂症是来自遗传的,或是出生时的并发症、头部受伤、病*反应或环境*素抵达脑部等因素引起的。精神科学家认为精神分裂症与癞皮病(缺乏烟碱素引起的)也有关联。
麸质不耐症也能改变心理状态,造成严重忧郁。精神分裂症通常与组织内的铜含量过高有关。有些病例被认为与食物过敏有关,因此不妨考虑作一次食物过敏测试。科学证据显示,精神分裂症是体内的化学组成缺陷所致,这种缺陷通常来自遗传,使患者体内携带讯息至大脑的化学物质功能异常。但只要病人养分及能量充足,发病的机会将大大减少。如果家庭成员正在处于这种情况下,建议考虑将屋子内的采光、照明、颜色、通风都做一个改变,连同家具的摆放位置也做个调整。这些因素都会干扰人的心情。%%%家庭治疗措施:(1)充足的休息。保证充足的休息和睡眠非常重要,它有助于稳定病人的情绪,有利于治疗和康复。(2)避免诱发因素。精神病患者对外界刺激非常敏感,一定要注意避免出现患病的诱发因素,以防病情复发。
阿滋海默症(精神病)痴呆又称阿滋海默症,它通常发生在年龄约65岁的老人。它以明显的精神方面的衰退为主要特征,表现为心智损坏,患者的社交与工作能力受阻碍,记忆力与思考能力也被破坏,包括记忆力丧失,严重的表现为情绪摇摆不定、性格改变、周期性的抑郁、时空认知的混淆以及无法集中注意力或沟通,并且状况在夜间更加严重。如不及时治疗,健康状况将逐渐恶化,直到患者完全失去各种能力,通常将在5年内死亡。痴呆是以大脑功能的逐渐丧失为特征,是脑海马周围的神经纤维缠结、混乱的结果。脑海马是脑部记忆中枢,当脑海马周围的神经紊乱,神经冲动便无法输送往来大脑的讯息。由于脑部的回路被中断了,因而讯息无法再被读取。这种精神错乱的情形并不会破坏原本存在脑海马的资料,而是妨碍了讯息的传递。
当对脑部的血液供应因动脉硬化而慢慢被断绝时,可能造成痴呆症。由一连串轻微中风或由脑部渐增的流质堆积,所形成的脑组织坏损,也可能引起痴呆症。对药物的*性反应、脑部有小血块、严重的梅*、脑瘤及甲状腺机能不足等病,通常也会出现与阿滋海默症相同的症状。研究已显示阿滋海默症与过量的铝堆积于脑部有密切的关系。检验阿滋海默症死者的脑部发现,其中含过量的铝和矽。阿滋海默症患者的脑海马区及脑皮质,不仅含过量的铝,而且还有溴、钙、矽及硫。此外,还发现缺乏硼、钾、硒、维生素B12及锌。这些结果可能暗示着饮食中过多的铝,加上缺乏一些必需矿物质,将直接或间接地使人容易罹患阿滋海默症。除了在痴呆症患者的体内发现矿物质不均衡,研究还显示,女性荷尔蒙的浓度也会被扰乱,女性痴呆症病患的女性荷尔蒙浓度比健康女性低。
同时,该病具有一定的遗传性,如果父母中有一人患此病,子女发病的可能性较大。医院而言是不可治愈的疾病,并且药物也无法阻止病程的进展。然而有些方法还是能够在疾病的早期减慢其发展的速度,并改善某些症状。营养改善、学习玛玫哚随机运动舞蹈操改善循环、加强局部刺激、拍打、冷热水浴等都能支持改善。我认为既然这些疾病都显示微循环受阻所造成的影响,那么任何有助于改善微循环的手段、食物、营养、技术都可以结合运用,最终起到最大的康复作用。如果做得完整,并坚持。改善了血液和养分的循环,增加身体的能量,对疾病就会有很大帮助。
家庭自我治疗措施:(1)保持生活规律。每天都需排便,必要时可用灌肠剂。高纤维饮食很重要,可增加食用苜蓿改善排泄,并进行断食调理。(2)多活动。多活动、走路、保持心智活跃。练习每小时禁止呼吸90秒,如此作30天,可改善心理上的警觉性。(3)预防为主。保持健康的生活方式,饮食得当、规律地锻炼以保持整个身体(特别是大脑细胞)处于良好状态。特别应避免吸烟,尽可能远离污染的环境,减少*素对神经的破坏,也可能会减少你体内的自由基形成。(4)指压疗法。痴呆患者常出现抑郁和焦虑,为减轻这些症状,可采用穴位按压法,使其放松,并可增加机体的抵抗力。按压肾经太溪穴,位于内踝骨与跟腱之间,有助于改善精神状态。
持续用力按压1-2分钟,然后在另一只脚上按压同一部位。按压肝经行间穴,它在第一足趾与第二足趾之间的最高点。对缓解症状有所帮助。持续按压1分钟。按压脾经太白穴,有助于记忆。该穴点位于脚内侧,第一踝趾关节突起后侧。持续用力压1分钟,然后重复按压另一脚的同一穴位。按压心包经内关穴,有助于改善睡眠习惯。穴点位于手腕内侧皱褶线。
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