我让你精力旺盛，像被上了发条的工具
我让你愉悦开心，让你情绪变化多端
我让你冲动暴躁，时而产生自杀的想法
我让你绝望抑郁，生活只剩下痛苦
我是，双相情感障碍
一·什么是双相情感障碍
双相情感障碍（BPD）是指有躁狂或躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。“一段时间会表现出躁狂的行为，极度快乐又极其敏感，思维跳跃，精力旺盛到仿佛睡眠都是多余的存在，过一段时间却又感到极其沮丧、孤僻、想死，心情和情绪会发生跌宕起伏的极端变化。”
二·双相障碍产生的原因是什么？
双相障碍发生的因素可以分为导致双相障碍发作的原发性因素，和疾病首发后就会影响其进展的继发性因素，这两类因素未必相同。
具体而言，这种疾病最初受到遗传因素的明显影响。有的人生来携带的基因中就有潜在的生物化学紊乱。在大部分时间里，此类紊乱是处于休眠状态，基本上不会对你的日常机能造成影响。但是某一天，生活中各种各样的破事儿、糟心事儿等应激源达到一定的水平。上面提到的潜在生物化学紊乱就会表现出来各种症状了，如急躁的心境，奔逸的思维，使人动弹不得的悲伤和睡眠障碍等。
三、如何治疗双相情感障碍
BPD
1.药物治疗是双相障碍患者的首选治疗方式。
确诊的双相障碍患者需要持续服药，在疾病的发作期用药种类和分量会更多，维持期会少一些，但是都得坚持持续用药，就像糖尿病患者需要持续体外补充胰岛素一样。但是很多患者对服用心境稳定药物有强烈的情绪反应，即便服药能让他们的病情缓解，能从中受益。
2.心理治疗
了解双相障碍的生物学基础，也许会使你觉得服药对自己来说更加明智，但是遗传学因素和生物学的因素并不能解释所有的问题。双相障碍既是一种生理上的疾病，患者又同时存在心理问题，二者相互影响。适当的心理咨询和治疗能够帮助双相障碍患者更好地恢复和保持心境的稳定。
帮助、守护
四·为什么双相情感障碍难以治愈
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精神病学家和心理学家通常认为，双相障碍是一系列必须成群出现的症状（每次不止出现一种症状），并且症状们往往要持续一段时间，经历发作阶段、症状最严重阶段和恢复阶段。但是就像很多医生对身体疾病诊断实操时的感觉一样：患者不会按照教科书上写的那样标准地去生病。双相障碍的患者的躁狂或者抑郁的发作持续时间长短不一，短的可能几天，长的能持续几个月。抑郁和躁狂状态会交替在病程中出现，有的人甚至在一天中出现如此交替，被认为是“快速循环型”的发病状态。
对某些患者来说，躁狂发作和抑郁发作之间的时间段内不会有症状，但有的患者在这两个发作之间的时间段会有前面的发作所遗留下来的症状，如睡眠障碍、正在形成中的急躁、抑郁或轻躁狂的症状。双相障碍还可能与其他心理问题、精神疾病存在共病的情况，诊断时会受到一定程度的干扰，也算是个“磨人的小妖精“了。
五·双相情感障碍患者需注意什么
1·填写心境记录表格
帮助自己和他人更好地觉察你的心境变化情况和心境触发因素，从中寻找规律，便于日后及时发现心境的细微波动而未雨绸缪，阻止发作。
2·保持规律作息
合理安排自己的生活节奏，根据自己的工作、家庭和社交要求，制定出一张舒适可行的睡觉、吃饭、锻炼和社交的生活日程表，并尽量执行到位。身体舒服状态好，能帮你更好的保护自己生理方面的脆弱性，好好待自己的“皮囊”，那是自己灵*的“圣殿”。
3·依靠社会支持
感到与自己惯常打交道的人有感情联系是一个重要的抗抑郁的保护因素。拥有良好的社会支持的患者在出现抑郁发作后长达6个月的时间内康复地更快，而且症状也更轻微。双相障碍患者在处于健康状态时就要注意去建立自己的社会支持系统。
最后，心心君想说，情绪或许是“魔*中的天使”，过满则溢，让你积极但也会让你沉沦。双相障碍的患者便经历着情绪两端转化的疯狂情绪体验，他们也因此需要更多的陪伴和理解。希望我们能多一些理解与包容，摆脱双相情感障碍的困扰!
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