抑郁症是很棘手的一种病，患者轻则失眠，重则自杀身亡，给亲朋带来无尽的痛苦。我们身边有不乏有顶级明星、朋友因抑郁症而结束了生命。
在很多人眼里抑郁症这种疾病，就是心情不好，同时还有人认为抑郁症就是矫情，其实并不是大家所想象的这个样子的。抑郁症的的确确是一种心理疾病，而且据世界卫生组织的统计，全球约有超过3亿人受到抑郁症的困扰。
抑郁症对人的影响也是方方面面的：
精神上，低落、消极、对什么事情都提不起兴趣、思维迟钝、经常感到悲伤，忍不住想哭；
行动上，总是感觉乏力、甚至无法呼吸、拒绝社交、容易烦躁不安和乱发脾气。
睡眠上，经常失眠或者睡得不踏实。
饮食上，食欲不振、消化不良。
严重的，还反复出现自残自杀的念头，甚至尝试自杀。
以上几点也是判定一个人是否患有抑郁症的标准，值得注意的是，伤心或苦闷并不等同于抑郁。如果抑郁情绪是有原因的，那就是一种正常反应，若是超过三周甚至更久，而且没有明确的原因，那就需要注意了。
青少年人群，原因：同学之间的攀比情绪、青春期影响、学业压力、网络游戏成瘾等；
孕妇群体，原因：重大的心理生理变动、生活方式的巨大改变、孕期压力、产后恢复问题等；
高压职业人群，原因：工作上的巨大压力、家庭负担等；
老年人群体，原因：身体机能下降、身体疾病影响、缺少子女陪伴等。
对于身边的抑郁症患者给予密切的
我们应该学会分享和求助，当我们自己感到消沉、失落时，及时向好朋友或者家人倾诉。
面对生活中的困难和打击，我们要放平心态，调整情绪，以乐观积极的态度去面对。
多做有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等，运动能有效的帮助我们放松心情。
更重要的一点，一定不要讳疾忌医，抑郁症患者要直面自己的疾病，积极地找医生看诊，并且配合治疗，这样才能够彻底得到救治，获得新生。
医‖院‖简‖介
医院是晋江市重要的民生补短板项目，被晋江市人民*府列为晋江市年度市*府重点项目。医院于年3月1日开始立项施工，经过一年多的筹备，年4月15日正式营业，并于年7月11日与泉州市医保局签订泉州市医疗保险定点医疗机构服务管理协议，成为泉州市医疗保险定点医疗机构。医院是一所以精神病治疗、精神病康复、精神病社区防治、临床心理疏导为主，集医疗、预防、保健于一体，能够承担覆盖区域内公共卫生责任的医院。医院坐落在晋江市内坑镇，总占地面积十亩，医疗使用面积近3万平方米，医院内设有精神科、内科、中医科、急诊科、康复科、检验科、影像科，VIP病区、重症治疗病区、女康复病区、男康复病区、福乐家园等科室。医院一期开放床位张，年收治精神疾病患者人；最终开放床位张，预计年收治精神病患者0人。医院汇集了省内外优秀的医学人才，拥有多位资深专家组成的医疗护理队伍，目前在院的医疗护理团队共有65人。医师团队中有4名高级职称医师，中级及中级以下职称医师15人。护理团队共有36人，其中主管护师以上护士有4名，。团队梯队结构合理，临床经验丰富、专业技术突出，能够为社会提供全方位、多层次的精神卫生服务及社区精神健康咨询公益服务。HEALTH
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医院专家介绍
金贵南
金贵南，女，年生，年毕业，毕业学校：齐齐哈尔医学院，神经精神专业。主任医师，国家二级心理咨询师。一直从事精神科临床医疗工作，曾任牡丹江医学院客座教授；牡丹江市精神专业重点人才；曾任牡丹江市医学会精神专业委员会委员、秘书；医院精神疾病司法鉴定组成员；精神残疾鉴定专家组成员。
曾在上海精神卫生中心，医院进修学习，参加国际性“SICD”培训，并获得结业证书；参加曾奇峰、盛晓春的精神分析及家庭治疗等心理咨询及治疗培训。
曾参加《黑龙江省六城市四种专业人群睡眠障碍流行病学调查及对策研究》，《中-荷（中国-荷兰）精神分裂症易感基因研究》等大型科研项目，获得省级科技进步奖三等奖，省级新技术应用奖二等奖等，擅长：重性精神疾病的评估与治疗；各种失眠、焦虑、抑郁等疾病的药物治疗、心理咨询及心理治疗；青少年心理行为障碍的咨询及治疗。
姜蕾蕾
姜蕾蕾：女，精神科副主任，擅长精神分裂症、双相情感障碍、分离（转换性）障碍失眠焦虑，酒精所致的精神和行为障碍等精神科常见病、多发病的的诊治。中级心理治疗师父，临床工作中熟练掌握精神科常见病症的诊治，运用丰富的心理学知识和25年的精神科临床经验和能力，熟练处理精神科的急诊和常见病。
叶世辉
叶世辉：精神科副主任医师，心理治疗师，擅长治疗:精神分裂症情感性精神障碍癫痫所致精神障碍脑、躯体疾病所致精神障碍酒精中*所致精神障碍精神发育迟滞焦虑抑郁强迫失眠等神经症及各种心理障碍
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