我们可以把从事心理工作的人员，统一称作心理师。具体可划分为心理咨询师、精神科医师、心理治疗师等心理服务专业人士。
心理咨询适合亚健康的正常人解决日常生活中的问题，心理治疗则是侧重于心理问题严重影响到正常生活的人。
心理治疗师，从事的工作为心理咨询，主要是与咨询人员对象在心理层面上的交流，使来其客观的认识自己、他人、环境。通过改变其态度与行为，解决其在生活中出现的心理问题。
精神科医师、心理治疗师等技术资质且从事心理科、神经内科心理服务工作。他们一般是医学专业出身，拥有处方权和诊断权，对来患者的心理与行为问题进行矫治，主要方法包括药物治疗和心理干预。
于平华医生
简单来说，精神科做药物治疗，心理咨询做谈话治疗。两者都需要长期、系统、专业的训练，不可相互替代。
选择哪一种治疗取决于患者的状况1.重度精神疾病:在精神疾病发作时候,社会功能丧失,一定要接受精神科的药物治疗，心理咨询无效。在治疗后期社会功能恢复的时候,辅助心理咨询。精神类疾病药物治疗复发率高,配合心理咨询能够降低复发率。
《医疗》于平华——什么是精神病
2.一般心理障碍/成长问题:寻求心理咨询师帮助。(一般心理咨询师也会评估来访者状态,医院就诊)。
精神和心理治疗交叉关联首先，很多有心理问题的人是长期的社会压力和不良情绪无发泄出口引起的，当然也有先天的性格因素(比如自闭、内向)，甚至家庭环境(如经常家暴)，以及各种突发性的灾难事件(比如地震、战争，亲人病故、离婚)引起的一些无所适从的茫然的应激性心理障碍。
心理问题疾病如及时得到专业人士的疏导救治，一般会很快得到缓解康复，走出阴影。
注意，发现问题千万要趁早，越快治疗效果越好。如我们国家前几年汶川地震，国家及时派出医疗救治小组，其中就配备了一定数量的心理医生，应该也有出于“快速介入"为某些人得到尽快关怀疏导，得到事半功倍的心理治疗这样的考虑。
心理问题疾病一般是自发的，与当事人所处的生活环境有密切关系，在轻度问题时可以自我排解、自我治愈，如看一些励志向上的书，找个朋友聊一聊发泄一下，或出去旅游一趟一一让大自然的美好冲淡心魔，也可以跳舞、唱歌等。
总之，让你的心思或注意力从笼罩的阴影中快速转移释放，经过一段时间的自我调整，回过头来，也许一切都已经风轻云淡，俯视脚底了。谢帆医生
当然，如果你做了以上这些，仍然难释胸怀，那就去求助心理医生吧，可千万别讳疾忌医哦，这可不光是对自已负责，也是对家人的负责，接着往下看你就知道。
心理疾病在不能自我自愈的时候，最好还是去找心理医生，并越早越好，否则，任其肆虐，很可能会发展成严重的病一一精神病。
此时，你本人是不知道好象也不会承认有病的，医院去医治。
所以及时发现及时治疗是关键!一旦心理疾病发展为精神疾病，就需要找精神科医生进行治疗。
《医聊》谢帆——中医如何辨证治疗精神障碍
精神科是看各类精神病如:躁狂症、抑郁症、躁郁双相情感障碍、强迫症、癔症、焦虑症、老年痴呆症、器质性脑病、精神分裂症等等。
精神病目前主要以药物治疗控制为主，以药物来改变脑部的引起患病的某些神经递质因子，以达到治病的目地。
万一得了精神病，家属应尽快送医，也遵循早发现早治疗的原则，因为愈后效果与早救治成正相关。另外恢复后的药物巩固治疗相当关键，不能随便减停荮，否则，会再次复发，这样的例子太多了。
所以，最好家属亲自看着他吃药，一次也别落下，如有复发前兆，及时咨询医生。如此，就能减少复发甚至临床治愈(如巩固后3一5年不复发，基本可以停药)。
再次强调，早发现早治疗持续巩固，这样就可以减少的因治疗失误带来的不必要的花费，同时，也为患者减少痛苦，争取未来赢得时机。
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