有如心跳一般，人的情绪也不是一条生硬的直线。顺心如意时，人们感到愉快、轻松、心情像鸟儿飞过晴空；遇到挫折时则常感低落、沉重、心情好像暗淡的阴天。情绪的正常波动是可控的，也不会影响日常生活。
但有些人，情绪就像过山车，一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能；又一阵子心情低落、没精力、觉得自己一无是处；情绪的剧烈变化不能自控也非常影响生活——他们可能是患上了双相情感障碍。
到底什么是双相情感障碍？该如何治疗？请看正片~~~
《精神卫生系列科普动画第二集之双相情感障碍》
视频来源：精神卫生
双相情感障碍是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神障碍，是一组患病率高、复发率高、自杀率高的常见精神障碍。
而且常常伴随着其他精神疾病，最常见的是焦虑和强迫性障碍，物质滥用和依赖，冲动控制障碍等。
双相障碍一般为反复发作性病程，抑郁发作和躁狂发作循环、交替出现，所以被称为“双相”，患者的情感在高峰和低谷这两极来回波动，因此也有人称之为“摇摆病”。
躁狂发作时，会出现异常兴奋、精力旺盛、行为鲁莽、易怒，严重时可能会出现攻击倾向或者突然悲伤；
抑郁发作则会使患者失去生活乐趣、活动减少，往往伴有睡眠障碍、食欲低下、思维迟钝，甚至会出现自残和自杀行为。
双相情感障碍会严重降低患者生活质量，对身心造成极大影响，甚至会危及生命，减少健康寿命。
那么，到底该如何区分双相情感障碍的情感波动和正常情感变化呢？
1、你的情感波动是否对社交生活或者家庭生活带来问题？
2、你的情感波动是否导致你连续几天工作效率下降？
3、你的情感波动是否每次会持续几天而少有缓解？或者它们是否会在遇到愉快的事情时发生变化？
4、你的情感变化时，你的思维、睡眠、精力、行为是否伴随发生显著变化？
5、你的情感波动是否过于失控？
如果上述问题过半回答“是”，那你的情绪波动可能已经超过了正常范围。
早发现，早治疗
据年美国的一项全国范围的调查显示，在双相情感障碍的生活总体结局中，自杀7.8％，呈现慢性化15.9％，反复发作27％，不完全缓解7.8％，缓解25.5％，康复16％。可以说，双相情感障碍是一种难以解决的精神健康问题。
患者的病程中至少有一半时间存在症状。即使在没有症状的时期，也可能出现损害患者社会功能的表现。
另外，由于对双相情感障碍缺乏了解，也影响到患者及其家属寻求帮助的模式。包括中国在内的一些国际性大规模研究证实，60％有双相情感障碍症状的患者在初次发作的6个月内未得到治疗。35％的双相情感障碍患者在首发症状后的10年内都未寻求治疗。
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