宝宝发烧，但精神不错，照玩照睡，只是胃口稍微差一点。听说孩子吃药过多容易伤元气，能不吃退烧药，完全自愈吗？
许尤佳教授：
我经常和家长解释，发烧不是生病，而是体内正邪相争的表现，也是警示宝宝身体某方面出了问题的信号。
对儿童而言，确实存在很多会引起发烧的自限性疾病，也就是随着时间推移，能够自愈的疾病。病自愈了，烧自然能退。
不过，宝宝生病发烧，究竟是危险性低、基本无并发症的自限性疾病，还是较严重的、需要立即就医治疗的疾病，家长其实不好判断。
可以根据孩子发烧程度、精神状况进行初判：
?孩子精神不错：
一般没大事，对证服药调理后，自然退烧。
?38.5℃以上：
通常需要及时服用退烧药。如烧不退，同时出现精神萎靡的表现，医院就医。
绝大多数的家长，都是一边给孩子吃退烧药，一边担心药的副作用。
其实，只要按儿童剂量服用退烧药，并不会有很大副作用：
?儿童可选：
美林（布洛芬）或对乙酰氨基酚制剂（泰诺林）
?每次服药间隔：
距离上次服用退烧药时间至少间隔4小时以上。注意在一次生病过程中，尽量使用同一种成分的退烧药，不要随意更换。
?特殊情况：
如果宝宝确实在服用一种退烧药后，没到4小时，再次烧到38.5℃以上，不得已可以换一种不同成分的退烧药。
比如：第一次服用的是泰诺林，4小时内宝宝又烧高了，那再次服退烧药的时候可选布洛芬。
反而是高烧久病，更容易引发发烧的“副作用”导致阴津亏损。
在我看来，退烧药最主要的作用之一是减轻宝宝病时的痛苦感，该用就用，不必一味依赖物理降温等待宝宝“自然降温”。
尤其是发烧超过38.5℃的宝宝，或38℃以上、有高热惊厥史的宝宝，更需要及时服用退烧药。
当然，在使用西药退烧药的同时，还可以使用中医辨证论治的一些中药退烧方法，或使用中成药退烧，合理配合小儿推拿等方法。
更多关于退烧的知识，如：
?判断宝宝发烧的方法
?宝宝物理退烧方法
?退烧药正确服用方法
?最容易弄错的病时病后调理误区
……
可订阅《许尤佳儿童发烧7问》系统学习。
推荐课程?
课程大纲?
01孩子常见的发烧原因有哪些？
02怎样正确判断孩子是否发烧了？
03给孩子正确有效地物理降温，可以怎么做？
04孩子服用退烧药，有哪些不能忽略的注意事项？
05孩子发烧，如何合理安排饮食？吃什么最好？
06高烧出现热性惊厥该怎么办？
07退烧后，如何调理能让孩子恢复得更快？
哪有宝宝不发烧？发烧是身体正邪相争的表现。
比起宝宝一发烧就急忙退烧，辨识发烧原因、正确退烧、烧后及时调理防止复烧，需要每个家长认真学习。
????
温馨提示
有任何问题，或想进入家长群交流，都可以加小助手的