当今社会越来越多的人有精神和心理疾病，例如抑郁症、焦虑症、失眠症、精神障碍等。这跟我们的生活、工作方式有关，也跟我们总是忽视精神心理健康有很大的关系！
失眠、抑郁、焦虑等疾病在早期，均有不同程度的症状表现，这时候很多人都选择自我调节一下，缓和一下症状，即以为好了、没事了。然后一有压力，失眠、抑郁、焦虑再次复发并更加严重。患者再次调节……
长此以往，不仅耽误了治疗的好时机，而且拖延时间加重了病情！
精神心理疾病六个认识误区、精神心理疾病只是一般的情绪和心理问题，自我调节一下就好。
专家解释：
精神心理疾病是一组有着脑神经和生理生化指标改变的疾病！
它和高血压、肾炎等一样，是一种常见的疾病。
全球超过0%的人在他生命的某个阶段会罹患精神心理疾病。
一旦确诊为精神心理疾病，就应该及早寻求专业人士进行药物治疗和心理治疗。
自我调节有可能一时缓解其症状，但不能解决根本问题！
2、患了精神心理疾病一生都得受此疾病的折磨。
专家解释：
精神心理疾病可以症状完全消失并恢复社会功能！
在专业人士的指导下，以药物治疗为主，心理治疗为辅，精神心理疾病可在半年到数年不等的时间内康复。
关键在于早期发现，及时寻求专业人士的帮助，并坚持治疗。
3、得了精神心理疾病的人都是“疯子”、“傻子”。
专家解释：
精神心理疾病是每个人都可能罹患的疾病，它就像感冒，只是一种普通的疾病。
我们没理由歧视精神心理患者，也不必为有心理疾病而自感羞愧。
精神心理疾病并不是心胸狭窄、意志薄弱者的专利，只是几率不同。
4、治疗精神心理疾病的药物副作用很多，吃药是自找罪受。
专家解释：
很多患者害怕服药，怕药物的副作用给自己带来痛苦，怕药物依赖。
从不肯吃药或一好转就停药，造成治疗不规范，病程迁延不愈。
一旦确诊，应该在专业人士的指导下科学用药，坚持正规系统的治疗！
5、心理问题与精神疾病混淆，认为心理问题等同于精神病。
专家解释：
心理问题如同“心理感冒”一般常见，是人的一生中经常会遇到的现象。
比如情绪波动、对婚恋情感的困扰、未来职业规划的迷茫等等。
这些心理问题都与现实有关，且保存完整自知力；
精神分裂症或会出现明显的抑郁等情绪问题。
其大部分多与荒谬的妄想密切相关，而且患者自知力是明显欠缺的。
6、拒绝做心理咨询，认为没有作用。
专家解释：
有些患者有一种极端的认识，就是认为心理咨询没有多大用处。无非是讲讲道理，做做思想工作，因而忽视或者未意识到心理问题是需要治疗的。
事实上，心理咨询与治疗作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序。心理咨询是运用专门的心理学理论和技巧找到心理问题的症结，予以咨询与治疗。
治疗师保持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。
求助者只要了解心理问题的普遍性，正确看待心理咨询，就可以打消顾虑，克服病耻感。
精神心理疾病拖延不治的危害、随着时间迁移，病情加重
精神心理疾病不会随着时间的迁移而自愈，同时，由于大脑神经反射区受到不良刺激和损伤。
若不治疗的情况下，根本无法自我修复！
相反，病情会越来越重，严重影响患者正常生活！
2、未知的不可控的伤害
由于精神心理疾病患者在思维认知、情绪消化等方面存在障碍。
在与社会其他人员接触沟通的时候会产生不必要的摩擦。
特别是精神分裂症患者、强迫症、偏执狂等情况比较严重的患者，可能会给自己和身边的人造成未知的伤害！
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