00年10月10日是第9个“世界精神卫生日”。今年“世界精神卫生日”的主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”，旨在提高公众对心理健康的重视程度，号召全社会积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进社会和谐稳定。
自新冠肺炎疫情发生以来，我国果断采取了一系列防控措施，取得了疫情防控阻击战的重大战略成果。目前我国已经进入常态化疫情防控阶段，然而疫情对国民精神心理健康的负面影响才开始显现。国家精神心理疾病临床医学研究中心一份对全国范围5万余名居民线上调查报告显示，新冠肺炎疫情期间，大众精神心理健康问题突出。其中，抑郁占总体人群的7.9%，焦虑占31.6%，失眠占9.%，急性应激症状占4.4%。城市的封锁和非正常运行使得人们倍感孤独、恐惧、焦虑。
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，新冠疫情目前还在全球泛滥，中国的疫情受全球疫情的影响，在未来出现疫情是一种常态。这种情况下，民众该如何保持心理健康？首先从了解精神疾病开始↓
1什么是精神疾病精神疾病是精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，最终符合现行诊断标准中的某类精神障碍的诊断。
重性精神病是指那些表现为严重的精神障碍的精神疾病，临床表现为精神功能受损的程度已经达到自知力严重缺失，日常生活功能严重受损，不能保持对于现实生活的适当接触，并且出现严重的幻觉、妄想、行为离奇、思维怪异等症状。
精神疾病与糖尿病、高血压一样，仅仅是器官功能出了问题，与道德、品德无关，不应该受到歧视。
对精神疾病最好的治疗方法是？对于精神病，自五十年代以后，才开始有药可治，精神医学经过数十年的发展，目前最好的治疗方法主要是西药，结合心理治疗等会获得更佳的效果。
专家表示：如果做到早发现早治疗，超过70%的精神疾病患者可以治愈。
“祖传秘方”或者打着高科技旗号的所谓“先进仪器”都不靠谱。
如果怀疑得了精神病，应尽快到精神科或者心理科就诊，按医嘱规范治疗。
3严重心理障碍有哪几种？按现行的国际疾病分类，严重精神障碍主要包括：精神分裂症、分裂情感性精神病、偏执性精神病、双相情感障碍、癫痫伴发精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍等。
4严重心理障碍能治好吗？以精神分裂症或双相情感障碍为代表的严重精神障碍，病人经过及时系统的治疗，绝大多数都能好转或临床痊愈。
但因为这些疾病需要数年的维持治疗，而往往因为病人或者家属不重视维持治疗，擅自停药或者减药，导致了病情复发。
严重精神障碍的治疗，强调全病程治疗，急性期与维持期都非常重要。按医嘱服药是治疗的核心。
5精神疾病复发的迹象有哪些？?不肯服药或自行停药
?难以理解的古怪言行
?晚上失眠
?疑心重
?自言自语
?消沉、少语、闷闷不乐
?兴奋话多
?容易发脾气
这些身体的“报警信号”提醒你留意自己的心理健康千万别忽视
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重视心理健康
从现在开始
佛山残联编辑部编辑
来源：健康广东、新华网、潇湘晨报
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