今天是世界精神卫生日，我国的主题是“弘扬抗疫精神，佑护心理健康”。
世界精神卫生日由世界心理卫生联合会在年发起。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
一个人一生中难免会出现些“小情绪”，当这些“小情绪”来临的时候，你知道该怎么应对吗？你对“精神病”的认识又有多少？
精神疾病是精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，最终符合现行诊断标准中的某类精神障碍的诊断。
重性精神病是指那些表现为严重的精神障碍的精神疾病，临床表现为精神功能受损的程度已经达到自知力严重缺失，日常生活功能严重受损，不能保持对于现实生活的适当接触，并且出现严重的幻觉、妄想、行为离奇、思维怪异等症状。
精神疾病与糖尿病、高血压一样，仅仅是器官功能出了问题，与道德、品德无关，不应该受到歧视。
得了精神病，在急性期，由于病人的感觉、注意力、思维、情绪都有明显异常，这个时候，病人很难去如常地工作和生活。
但到了维持期以后，精神病人与普通人没有明显区别，智商几乎不受影响，历史上还有精神分裂症患者获得经济学诺贝尔奖。
只要过了急性期，病情好转后，精神病人各个方面的权利与普通人无差别。
年出台的《精神卫生法》确保了精神病人的合法利益。
因为服药可能对胎儿有影响，所以计划怀孕的时候，需要先和医生商量，看是否需要调整用药方案。
对于精神病，自五十年代以后，才开始有药可治，精神医学经过数十年的发展，目前最好的治疗方法主要是西药，结合心理治疗等会获得更佳的效果。
专家表示：如果做到早发现早治疗，超过70%的精神疾病患者可以治愈。
“祖传秘方”或者打着高科技旗号的所谓“先进仪器”都不靠谱。
如果怀疑得了精神病，应尽快到精神科或者心理科就诊，按医嘱规范治疗。
按现行的国际疾病分类，严重精神障碍主要包括：精神分裂症、分裂情感性精神病、偏执性精神病、双相情感障碍、癫痫伴发精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍等。
以精神分裂症或双相情感障碍为代表的严重精神障碍，病人经过及时系统的治疗，绝大多数都能好转或临床痊愈。
但因为这些疾病需要数年的维持治疗，而往往因为病人或者家属不重视维持治疗，擅自停药或者减药，导致了病情复发。
严重精神障碍的治疗，强调全病程治疗，急性期与维持期都非常重要。按医嘱服药是治疗的核心。
●不肯服药或自行停药
●难以理解的古怪言行
●晚上失眠
●疑心重
●自笑自语
●消沉、少语、闷闷不乐
●兴奋话多
●容易发脾气
心理健康素养十条（版）
来源：国家卫生健康委公共卫生与预防医学新华网
编辑：单云蔚
审核：*胤聪
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