第一次知道精神病，是在小学的时候；第一次知道抑郁症，是初中时电视里提到张国荣；第一次知道自己有精神病，半年前。
最初的认识
小时候在爷爷家住，总会路过一个流浪汉，周围的邻居都说他是精神病，没得救了。我那时只觉得他可怜，为什么会疯，为什么不能在家里待着，还要被大家嫌弃？但毕竟年龄小，什么都不懂，也没想明白过。我遇到过他帮助别人，却被帮助的人用异样的眼光看待，见过他自言自语被人议论，见过小孩故意用炮炸他。
我妈跟我说要对这样的人好一些，他们都是受过罪的可怜人。我很懦弱，尽管我不会去非议他人，却也保护不了自己，更保护不了需要帮助的人。曾经的不能理解，如今再想起，只觉得心凉。
新闻报道
精神病人里是有一部分人会有过激行为，可是在大家看来好像所有的精神病患者都很危险，新闻里常常会出现杀人凶手因精神疾病犯案，我不知道是不是真的有，更不知道他们是不是真的患者；我甚至不知道媒体把“精神疾病“突出报道，是为了让大家关爱身边人的心理健康，还是让大家歧视这些精神病人。可最终新闻报道的效果，就是身边的人都是一副“原来是精神病啊，怪不得会杀人，要离这种人远点”的样子。
污名化
精神病总是在不停地被污名化，很多患者都因为这样的偏见不去接受治疗，不得不自己在泥沼里挣扎。也有很多错过最佳治疗时机、被迫终身服药的患者，甚至很多家人怕说出去丢人，而阻止他们去治疗。从我确诊休学回家治疗之后，除了家里人谁都不知道，家里人害怕别人知道，我也害怕，就好像我做了什么伤天害理的事情会给家里人蒙羞。
被误解
病友群里讨论过很多次要不要把自己的病告诉别人，但每次的结果都是为了保护自己还是别让别人知道了。不过很幸运，我顶住压力办了休学，有时间来治疗，也是因为老师拒绝了我的第一次休学申请，才有机会住院，目前的效果也还算可以。虽然到现在家里人对我的病都有各种误解，但是也没关系，等到好起来他们懂不懂也不重要了。
被说一点承受压力的能力都没有，也没经过啥事就疯了，我们的过去被否定；你就是想太多了，想开一点就好啦，我们的现在被否定；你这不行啊，离开了家里人你犯病了怎么办啊，你什么都做不了啦，你都有精神病了谁敢跟你结婚生孩子啊，我们的将来被否定。
自我认同
残疾人会努力将事情做得像正常人一样好，我不知道这是件好事还是坏事。有时候我会陷入自己的思维怪圈，残疾人到底该不该付出努力变得像正常人一样。人们不会对身体残疾的人说你努力啊，它会长出来的，可以像正常人一样的，却会对精神病人说，你想开一点就好了啊，就像对哮喘的人说，你努力呼吸啊，努力努力就好了一样。
像我们的存在本身就是个错误一样，我们不得不付出比常人更多的努力，来表现得像个正常人，可是又陷入一个死循环－－如果努力去做一个正常人，那就等于否定了精神病人的可存在性，如果保持病态，又会被别人嗤之以鼻。事实上，只要自己能够对自己满意，自己能够过的舒适，就足够了。对患者来说，这大概就是寻求自我认同的过程吧，自己愿意接受自己，才是最终的归宿。
知道精神病人可以办理残疾证时我才明白，我们真的和别人不一样了。在医院时，我们被“保护”起来，这也不能，那也不能；出院时，医生会告诉家里人，别让他受刺激，别让他到太远的地方去，别让他有太大的压力，能养活自己就很不错啦。
医院还是在外面，我们都是笼中鸟。
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编辑：酒吞童女
双相躁郁世界
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