“一半艳阳，一半狂风暴雨一会像夏天，一会像冬天
时而喜，时而悲上一秒为奶茶欢呼，下一秒喝奶茶落寞”___来自26岁小白发布的动态
她说，总是会莫名感到伤感。如果她多说几句，周遭的人会觉得她矫情，她怕被嫌弃。于是小心翼翼藏起来那份伤感，将“笑容”一展到底。隐忍，一度让她爆发。开怀大笑的时候，戛然而止，她开始怀疑，“我哪里有这么开心？”
小亮有位朋友，性格温和，工作生活井井有条。突然有天他告诉我，他经常莫名暴怒，摔东西，大吼大叫，他询问自己是否存在另一种人格？
有种“抑郁”叫双相情感障碍
双相情感障碍（又称躁郁症）会导致严重的情绪、精力、思维和行为的变化，从一个极端的躁狂高点，到另一个极端的抑郁低点的转变。
心情好坏不一定是一瞬间的变化，躁郁症的周期会持续几天、几周或几个月。而且不像普通的情绪波动，躁郁症的情绪变化会影响你正常工作。在躁狂发作期间，一个人可能会一时冲动辞去工作，刷取巨额信用卡消费，或者只睡两个小时也感到精力充沛。在抑郁发作期间，同一个人可能会觉得太累而不愿起床、自我厌恶感强以及超过失业和负债的绝望。
双相情感障碍的病因现在还不清楚。在诊断过程中是容易造成错误判断的。
关于双相情感障碍的误区和事实
误区一：双相情感障碍病人不能得到更好的或过正常的生活。
事实：许多双相情感障碍患者拥有成功的事业，幸福的家庭生活，和满意的人际关系。带着双相情感障碍的症状生活是具有挑战性的。但是经过治疗，拥有健康的应对技能和稳固的支持系统，你完全可以在处理你的症状的同时，生活美满。
误区二：双相情感障碍的人在躁狂和抑郁之间来回摆动。
事实：有些患者的极端躁狂和抑郁发作会交替，但大部分人处于抑郁的时间比处于躁狂的时间长。躁狂可能是如此的轻以至于它不被认识到。双相情感障碍患者也可以很长一段时间没有症状。
误区三：双相情感障碍只影响情绪。
事实：双相情感障碍，也影响你的精力水平、判断力、记忆力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外，双相情感障碍与焦虑、物质滥用和健康问题，如糖尿病，心脏病，偏头痛和高血压有关。
误区四：除了服药，你没有什么可以做来控制双相情感障碍。
事实：虽然药物是双相情感障碍治疗的基础，治疗和自助策略也发挥着重要的作用。您可以通过规律的锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食、监测你的情绪、保持压力到最低以及与支持的自己人保持接触来帮助控制你的症状。
双相情感障碍的症状和体征
双相情感障碍的表现在不同的人身上可以不一样。症状的形式、严重程度和频率可以千差万别。有些人更容易患有单一的躁狂或抑郁症状，而另一些人却是两种双相类型交替出现。有些人的情绪经常受到干扰，而其他人在一生中只有少数这样的经历。
双相情感障碍有四种发作类型：躁狂，轻躁狂，抑郁和混合发作。双相情感障碍的每个情绪发作类型都有一系列独特的症状。
双相情感障碍的治疗
所有的情绪问题，首要是自救。点击“抑郁”的自我救赎当你怀疑自己的情绪出现问题，甚至影响到生活或身边的人时，提早自我调节，必要的时候要就医，药物治疗是非常必要的，另外医生会根据你的情况给与调理建议。
情绪的极端表现，初期不一定能发现，如果你发现身边的人有迹象，可以小心观察，并接受现实，适当给与关怀，或者引导就医。
最后小亮叨逼逼：
所有的情绪问题都不可怕！请不要回避问题人群！也许你想象不到他们内心比你更害怕，他们的惶恐和无助，需要无限量的爱与关怀。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
“小小的问候”和“小小的冷漠”都会对他人造成很大的影响。
最最后，小亮缅怀一下张国荣先生！
所有善良的人，都值得被爱！
（部分资料来源于春雨医生，图片来源于网络）
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