小严个头高大,身材健壮,在外人看来是个不折不扣的 猛男 。可昨天,他也戴着口罩,挤在呼吸内科义诊的大*里。
武汉市第一医院神经内科周瑞祥博士介绍,将熬夜当做习以为常的事情,非要等到身体劳累得不行才恋恋不舍地进入梦乡的状况,其实是一种强迫症的体现。从健康的角度讲害处颇多。不规律的睡眠以及压力会导致人的免疫力下降、内分泌失调,让人容易被感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状找上身;长期熬夜还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。