零食是孩子们的最爱，他们吃饭不一定积极，但一说到吃零食，眼睛都亮了。可不是所有的零食都对孩子们的身体友好，美好的味道后面潜藏着很多健康危险。娇娇最近就很头大，一次在家做饭犯懒，做了孩子有生以来第一次吃的方便面。就这一次，开启了小家伙味觉新体验，心心念念的要吃方便面。平时爷爷奶奶看他，奈何不过孩子哭闹墨迹，最多一周三次的中饭都是方便面。
娇娇实在犯了难，别说让孩子戒断零食了，自己这个成年人在零食面前也挪不开腿。为了孩子健康成长，这六种被儿科医生加到“黑名单”的零食要妥妥的剔除在外！
1、果冻
颜色艳丽、口感爽滑的果冻首先要排除在外。果冻中含有卡拉胶等添加剂，漂亮的色彩则是各种色素制造的效果，对身体好的营养元素什么都没有。滑溜溜的质感，孩子吃的过程中很容易有卡喉的危险。
2、薯片
松脆的口感大人小孩儿都抵挡不住。可吃前要是看看配料表，就不会再想着给孩子吃了：其中添加的谷氨酸钠是婴幼儿食品中禁用的配料，这就意味着婴幼儿是不能进食薯片的。再看看营养成分表，热量高到爆表，常把薯片叼在嘴边的孩子离小胖子也不远了。
3、饮料
这其中包含糖分和热量都超标的奶茶和碳酸饮料。奶茶中还少不了香精、色素，其中奶味的来源还可能是植物奶精，这对孩子智力发育有不良的影响。而口感奇特、甜度诱人的碳酸饮料里含有大量的磷酸，孩子们身体对钙的吸收会变差。碳酸饮料里还有常被忽视的咖啡因，长期饮用，对孩子的神经系统有影响。
4、蜜饯
酸甜的蜜饯让人吃的停不下来，可这个美味的背后却有不少风险：各式各样的甜味剂汇总有了它诱人的味道，腌制的过程中盐的分量少不了，如果没有合适的时间还会产生亚硝酸盐等致癌物质。
5、方便面
方便面的料包有种奇特的香味，总是吃了还想吃，这都离不开25种食品添加剂的作用。方便面的面饼十有八九都是油炸而成，经氧化形成过氧化物等对人体健康有害的物质，对肠胃会形成刺激。
6、派类食物
各种蛋黄派和巧克力派都是派类食物的代表。它们的制作都无一例外地添加了反式脂肪酸，长期过量食用会增加心血管疾病的发生危险，给孩子们身体带来远期危害。