这东西我家孩子3岁以前,我不会给他买的。”
“吃到肚子里,都是糖水和胶质,哪有营养?。”“滑溜溜的,呛到嗓子怎么办?”
大家“吐槽”的这个“美味”,就是它了吧。
看果冻这duangduangduang的“肉感”,谁不想咬一口啊。
不少姐妹觉得,果冻是水果制品,看着果冻里肉眼可见的大果粒,就觉得维生素满满,特别适合宝宝吃。
别被骗了好吧,看配料表就知道了!卡拉胶和香精、色素1颗小小的果冻包含10种+添加剂。
这不妥妥的人工合成的小零食嘛,果然应了那句话,加了添加剂的都好吃!
今天教给大家自制水果果冻的方法,咱自己做,没有杂七杂八的添加剂,比卖的健康多了。
只用2个橙子、1杯牛奶、1把吉利丁片,就能搞定,不加一滴水,橙香味爆棚!
这里要跟大家科普一下吉利丁这个东西,相信姐妹们在慕斯蛋糕、奶酪棒的食谱中常看到它的身影。
它其实是从动物的骨头中提炼出来的胶质,属于安全性比较高的食品添加剂。
虽然安全性高,但不到万不得已,还是尽量少给宝宝吃,不过比起市面上卖的果冻,这个方子做出来的果冻真的要强出百倍。
但还是要和大家多嘱咐几句,虽然宝宝抵不住这QQ口感的诱惑,为了防止宝宝呛到,一定要在大人监护下小口、小口的吃。
食材:牛奶克、吉利丁片10克、橙子2个
是否搭配主食:可以作为宝宝的零食
参考月龄:2岁以上
难易程度:无难度
制作时间:1小时(冷藏2小时)
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:牛奶克、吉利丁片10克、橙子2个。
调味说明:这个食谱我没加糖比较适合小月龄宝宝吃,如果是大宝宝吃的话,可以多加点白砂糖,放2克左右就可以。
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准备好的香橙切成2半,扣出橙子肉。tips:用勺子沿着橙子的边缘慢慢挖,很容易把整个果肉扣下来。如果不想用橙子的话可以选择其它水果,一定要避开菠萝、木瓜、芒果、猕猴桃。
因为吉利丁的主要凝固成分是蛋白质,一些富含蛋白酶的水果是不能做吉利丁果冻的。
你也很少见到市面上的果冻有这些口味的吧,蛋白酶都把蛋白质分解了,还拿什么来凝固呢。
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挖出来的果肉切成小块儿。
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放入搅拌机中搅拌成果汁。tips:为了让果汁味更足,我一滴水也没加。
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准备好的吉利丁片放到冷水中浸泡20分钟。
tips:一定要用冷水浸泡,如果温度超过60度,吉利丁就融化了。
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泡到这样软软的样子就可以取出来。
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准备好的橙汁过筛。tips:这样是过滤出多余的果肉,只留下橙汁,这样做出的果冻是透亮的,如果喜欢颗粒感,可以省略这一步。我称了一下,过滤好的果汁正好克。
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橙汁中加入5克吉利丁片,开小火煮至融化。tips:我一般习惯5克吉利丁片配克液体,这样成型效果好,口感也不错。如果姐妹用吉利丁粉,1克吉利丁粉配5克液体,姐妹们可以换算一下。全程一直用小火煮,吉利丁超过60度就会失效的,和我一样用的是电磁炉,直接调到60度煮就好。
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煮好的橙汁倒入橙皮中,放入冰箱冷藏1小时成型。
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克牛奶中加入剩下的吉利丁片,煮至融化。
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把牛奶倒在凝固好的橙子冻上。
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再次放入冰箱冷藏保存1小时就可以了。
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凝固好的橙子冻切开就可以开动了,要是觉得刚才冰箱里拿出来太凉,可以等它放到室温再吃哦。