过年回家的时候，听说了一件很伤感的事。我一个小学同学，居然得了精神疾病，成了我们那里家喻那个户晓的“神经病”。刚听到觉得很不可思议，也完全无法想象一直成绩优异、长相帅气的他怎么会变成了“神经病”。
我妈妈说我不在家的时候，他三天两头去我家找我，然后拉着我妈妈讲那些被他讲过几十遍的小学经历。每次他走后，周围人都要感叹一句“可惜了”。对啊，真的很可惜，即使几十块钱一套的衣服，穿在身上也跟模特量身定做的一样，那么帅气，本来未来可期，可结果却不遂人愿。
这次我回家了，他又来了，又是一个人在那里说着我们小学各个同学的糗事。他告诉我，现在只有小学的事情记得最清楚，其他时间段的事情都是模模糊糊的，感觉跟做梦一样。要不是他偶尔会恶狠狠地自言自语，我都怀疑他只是间歇性的失忆而已。
有人说他家风水不好，有人说他们家得罪神灵了，不迷信的年轻人会说是基因、染色体的原因，不然怎么解释好好的一个人经历了一场分手风波就变成这样了呢。
在这之前我也一直认为像自闭症、多动症等精神疾病都是基因的原因，是天生的。这几天看了一本书，书中的观点彻底改变了我的看法。那就是英国作家奥利弗·詹姆斯著作的《天生非此》。奥利弗·詹姆斯是英国著名儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者还是电视纪录片的制作人和主持人，被英国《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。
作者在书中举了注意多动缺陷障碍和自闭症的例子，两种疾病的症状重叠部分太多，不禁让人怀疑，这些“疾病”是否真的像它们当初被命名时那样，可被划分为独立的病种存在。根据研究表明，就注意缺陷障碍而言，仅有1%——3%可以通过基因来解释。反过来说，即是证明了97%——99%的原因并非基因。也有研究发现，34名在5岁前被确诊患有自闭症的嗯，到了童年晚期或成年早期，就都没有任何自闭症的症状了。这些孩子已经恢复，因此这种疾病不可能是基因造成的。
精神疾病的真正成因
人的身体中有一种激素叫做皮质醇。当你遇到威胁时，体内的皮质醇会秘密激活大脑中“战斗或逃跑”体系。如果频繁地处在紧张环境中，或许就会永远陷入这种战斗或逃跑的模式，就是说，即使没有威胁，大脑也会随时准备好应付。这通常会导致皮质醇水平极高，经年累月，会使人在生活各方面表现得焦虑、抑郁、暴躁易怒，即使很小的刺激也会反应过度。那如果皮质醇过低会怎样呢？这意味着大脑已经习惯时刻经受威胁的恐惧状态，因此即使看到一个紫色三头火星人出现在客厅，也依旧会平静地说“嘿，哥们，你好啊”。这是精神变态的表现，是一种冷酷、残忍、不受普通风险影响的状态。
所以，精神疾病的真正原因是由身体内的皮质醇基线水平不正常引起的。
那么皮质醇的基线水平又是由什么决定的呢？
1、幼年时期受到照料。
儿童从小得到的不回应、不稳定或虐待的照料方式，会对大脑的电—化学方面造成影响，从而造成异常高或低的皮质醇基线水平。
一项对18个月大的婴儿的研究显示，在日托所接受群体照料一周后，这些婴儿的皮质醇水平是在家中的两倍。10项系列研究中的一项发现，相比在家中，在日托所被照顾的3岁以下的儿童的皮质醇水平会失调，这也意味着：三岁之前，儿童需要亲近的成年人对他进行有回应的照顾，而且照顾者不会换人，也不会因为照顾其他孩子而分心。
所以，对儿童幼年时期的正确照顾变得至关重要。对婴幼儿发出的信号进行敏锐地察觉，并随即做出回应，这一点已被认为是儿童精神健康的根基。后也来有无数的研究表明，幼年时期受到的照料不足才是人的脆弱性甚至极端精神的罪魁祸首，基因并非原因。
2、出生前经历的影响。
每个准妈妈在孕期都听说过这样的话，“怀孕了心情好，孩子就会长得漂亮”。“心情好”和“变漂亮”我不知道是不是成正比，但是心情好，可以让婴儿发育得更健康，这是毋庸置疑的。
根据研究发现，儿童皮质醇水平失调有一部分影响来自出生前。也就是说儿童的一部分“电—化学调节器”在出生前就决定了。科研人员通过对几组儿童出生前到童年晚期这一阶段的跟踪调查，发现，如果母亲在产前三个月抑郁，那孩子在7——10岁患上注意缺陷多动障碍、行为问题（比如乱发脾气）以及焦虑症的概率就会大幅增加。
产前问题还会导致其他问题，如果母亲在孕期精神焦虑、抑郁或者抽烟喝酒，那么在其他情况相同的情况下，他们的孩子在十一二岁时患有人格障碍的概率会大大增加——他们会变得以自我为中心，过度