1.人们的不快乐比我们所认为的多，不存在成熟的人这回事。
2.心理治疗就像烹饪，除了肉眼可见的材料，人们看不见的地方，才是心理治疗师真正加入的东西。
3.精神病理学的特征会在普通人的生命中出现吗？当然。大部分心理治疗师自己也接受心理治疗。人的心理差异是量的差异，而非质的差异。
4.人们对无法处理的现实危机除了否认就是焦虑，就像塞万提斯借堂吉诃德之口说：“你要做疯狂的智者，还是逃避的蠢货呢？”
5.用恐惧和痛苦的角度去理解病人，要比从简单的驱力理论更有利于病人的康复。
6.置换：一次，欧文亚隆坐车时出现了事故，身边的人受了重伤。事后，他出现了死亡恐惧，但是很快消失。然后他的生活中却出现了另外的焦虑，以前很期待午餐时与同事讨论学术，但现在担心自己表达不好观点失误，以至于午餐时自己到角落单独吃。后来自我觉察，这是死亡焦虑的置换，将事故时身边受伤的人置换成同事。
7.死亡焦虑常使人罹患强迫症或惊恐。
8.疑病症常常是亲人或关系亲密的人患了严重的疾病之后出现。克拉尔介绍，病人会直接感到死亡恐惧，这种恐惧会移动到很多器官上。
9.死亡焦虑会引起人格解体综合症，有超过50%以上的病人有诱发事件或接触过死亡。
10.权威主义倾向越高，死亡焦虑越少。
11.年轻的精神科医生对死亡焦虑较多，所以他们选择做精神科医生。
12.心理较不成熟或精神异常的老年人，有较重的死亡焦虑。心理成熟的老年人没有死亡焦虑。
13.经历亲人死亡的儿童更可能出现梦魇，尤其是十岁以下儿童。所以建议引导他们表达出对这件事的看法和感受。
14.更低或更高的死亡焦虑出现梦魇都更容易。
15.死亡意味着与受到否认的爱的客体重新结合。
16.死亡意味着潜意识力比多表达欲望的终结。
17.否认是对死亡的强大防御。
18.如果错觉使人更难以忍受死亡，它的存在就毫无意义。
19.人觉得自己的意识完全掌握了行为，这是一种错觉。实际上，人为了满足自己的权力意志，才想象自己选择了行为，而把自己看作是自主自觉的生命。
20.我的生命只有一个目标，那就是推断心智机器是如何被建构的，以及他们之间是如何运作的，弗洛伊德70岁时说。
21.一个人出生后力比多会出现各种可能，他们可能会实现或受阻，转换或溢出，它们是思想、行为、焦虑和症状的来源。
22.一天，欧文亚隆五岁的儿子突然说：“我的祖父和外祖父在没见到我之前就死了”。亚隆问：“你经常会想到死亡的话题吗？”儿子说：“我每天都在思考死亡。”
23.儿童的死亡焦虑：
有一个关于问儿童想不想长大的调查，至少有35%的儿童不想长大，因为他们把长大想象成死亡。一项题为“五岁男孩上床后睡着之前会想些什么”的调查，至少有一半以上的儿童会谈到死亡。
24.妨碍个人成长的行为和适应不良，统称为神经症行为。
25.人与人之间的交往模式，或是融合，或是分离，或是嵌入，或是特立独行。弗洛姆把它分为自主性和附着性。自主性贪恋权力附着性渴望依赖。
26.人们善于创造一个神圣的人，然后在自己创造的安全感中享受人生。
27.一个人成熟的标志是承认自己是一个普通人。
28.拯救者防御与人格受限的人，过于希望寻找过度拯救者。治疗重点主要讨论移情。
29.精神病性抑郁在得病之前业已存在为抑郁打下了基础的生活观念。他的生活在一种间接状态，他们活着不是为了自己，而是为了某个重要他人，或者重要的目标。重要他人的否定和重要目标的崩溃常会导致抑郁。他的生命就是为了某个重要他人的个人独特性和神圣不可侵犯性而塑造的，与保护她的人合而为一。
30.在医患纠纷中，患者对医生的愤怒不是因为医术失败，而是他们无法化身为终级拯救者。
31.重要他人可能是配偶，情人，牧师，老师，情人或拟人化的商业或社会机构，重要他人可能会死亡、离开不再