安眠药一吃就停不掉？三种方法让你无后顾之忧——郑州市精防院
现代社会，人们的生活压力越来越大，越来越多的人出现睡眠障碍，被医生贴上“失眠症”的标签。
有的人经常凌晨1点还没睡着
有的人总是半夜2点醒来就很难再入梦乡；
甚至有的人辗转反侧、彻夜难眠，直到天亮……
如果失眠已经影响到我们日间的工作和生活，经过心理治疗，以及饮食、运动等调整，睡眠依然不能得到改善，可能我们就需要用一些安眠药来对症治疗。
但是，许多患者都担心“一旦吃上就停不下来”从而对安眠药产生抗拒心理。安眠药真的会上瘾，越吃越重吗？停掉安眠药就会睡不好吗？
这个问题的答案是：不会！不要听人以讹传讹，把安眠药当成洪水猛兽，而长期强忍失眠的痛苦，造成更严重的身心伤害。在医师的指示下，正确使用安眠药，不仅不会上瘾，将来绝对可以停药。
很多患者对于安眠药是又爱又恨，安眠药会对脑产生抑制作用，诱导入睡或加深睡眠。如果身体已经习惯在夜晚有外来的化学物质改善睡眠，一旦不服用药物，尤其是突然停药，大多数人会产生“反弹性失眠”的现象，甚至出现比吃药之前睡得更不好的状态。
还有就是，很多人减药的时候高度