冬天到了，最爱吃的是什么？我肯定想到的火锅，涮个羊肉卷，牛肉丸，再来点蔬菜，吃完了浑身暖暖的，太美味了。想想谁又和我一样呢？
自从有了孩子，最注重的就是饮食。民以食为天。如今生活条件好了，吃饭不仅仅是填饱肚子，更重要的是吃出健康。日常生活中有很多的食品，大家可能不知道，有可能是人工合成的，经常吃对身体非常不利。希望大家最好别吃。
哪些是人工合成食品
1牛排
牛排营养丰富，味道太好了，平时我们在西餐厅吃的牛排，点一块都是几百块，现在网上几十块钱一款，那天我去超市，特价39块钱一包的牛排，好多人抢着购买。
建议大家真的不能买这种的，这种就是人工合成的牛排，就是把碎肉合成一起压制成的牛排。加工过程中加了添加剂，大豆分离蛋白、使用卡拉胶等等。
当然添加剂不会对大人身体造成直接的伤害，但是对儿童来说容易造成肠胃方面不适。这种牛排都是经过解冻处理再冷冻，这个过程自然也加大了细菌和污染的风险。
提示：包装上写着谷氨酰胺转氨酶、大豆分离蛋白、食用胶卡胶等这种就是合成牛排，不能购买。
2蟹肉棒
你是不是觉得蟹棒就是蟹肉做的呢？但其实它跟螃蟹的肉一点关系都没有。
我是对海鲜严重过敏的，只要吃海鲜身上会立马起疙瘩，特别明显。但是我吃蟹棒是没有事的。后来我一查蟹肉棒的成分，就是纯水大豆蛋白，淀粉，食品添加剂。
提示：超市那种蟹棒不能再买了。
3牛羊肉卷
冬天吃火锅哪里能少得牛羊肉卷呢，你以为这些都是真正的牛羊肉吗？尤其是自助火锅店的，基本上都是一些合成肉，就是利用一些碎肉黏合剂组成的，吃起来和牛羊肉差不多。
现在超市也有不少这种以次充好的肉卷。
怎么辨别：合成肉卷容易散，纹路少，闻着没有羊膻味。老话常说一分钱一分货，现在羊肉基本都是35元一斤，羊肉卷特价19元一斤那种肯定就是合成肉。坚决不能买。
4牛肉丸
牛肉丸吃起来太香了，但是有的牛肉丸里没有牛肉。那是什么做的呢？
人工合成的牛肉丸，一些廉价的肉类，加入淀粉，色素，香精，食品添加剂合成而已，但是吃起来有牛肉的味道。
购买的时候：购买的时候看配料表，有那种鸡肉，牛肉，食品添加剂的不能买。包装明确标注就是牛肉，成分标注明确可以购买。
5火腿和街边的烤肠一样
街边还是旅游景区，烤肠绝对是孩子们的最爱，老远就能闻见香味。但是市面上卖几块钱一根的烤肠，基本上都是边角料肉和大量的淀粉加入食品添加剂合成的。还有大量防腐剂。
这些给大人吃还关系不大，给小孩子吃会导致营养不良，长期吃还会造成小孩子发育早熟。
6鸭血
冬天鸭血粉丝汤也绝对是我的最爱，吃起来口感细腻，咬一口特别过瘾。你以为这是真正的鸭血吗？因为鸭血的售价非常高，而且市面上是极为少见的。
这种鸭血是人工合成的，其中含有添加剂以及淀粉，现在超市基本都是3块钱一块的。长期吃这种对身体肠胃非常不利，建议少吃为好。
这些是不是我们经常吃的，尤其冬天涮火锅，离不开这些丸子，为了大家的健康，以后尽快少吃，平时可以自己做一些，冰箱冷冻起来，虽然麻烦一些，但是起码自己做的干净卫生。
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