学校门口各式各样的小零食,琳琅满目摆满了商店。但是,是不是都适合孩子吃呢?今天我们一起来说说那些不适合孩子吃的垃圾食品,再诱人家长也不要给孩子买了。
1.方便面。方便面因其食用方便,味道佳,已成为很多家庭的早餐首选。但是方便面本身并没有什么营养,而且添加了大量的添加剂,其中钠的含量也很高,会对肾脏造成负担。
2.奶茶。奶茶味道甜,口感丝滑受到很多大朋友和小朋友的喜爱。但是奶茶里边既没有奶也茶,都是由添加剂和香精勾兑而成的。糖含量和反式脂肪酸含量非常高,不利于孩子的身体健康。
3.碳酸饮料。碳酸饮料里边除了糖分高,还含有二氧化碳,喝进去以后会和人体钙结合,造成钙流失。
4.派类食品。目前市场上包装的派类食品很多。巧克力、蛋*派、菠萝派、草莓派,各种口味应有尽有。为了做出各种口味,派类食品里添加了很多添加剂。为了达到鲜艳的颜色,还在里边添加了不少色素。多食用会造成孩子性早熟。
5.膨化食品。膨化食品里边重金属含量高,特别是含有铅和铝易造成人体神经系统和消化系统的损伤。
6.果冻。我们可以分析一下果冻的成分表,主要是:水、山梨酸钾、卡拉胶、柠檬酸还有一些香精和色素以及防腐剂。果冻本身营养价值极低。而且食用果冻时容易完成孩子吐咽窒息。