医院：烦躁不是一种疾病，而是一种病症。
这种疾病会引起许多常见的心理不适。这些不适可以有很多名词，但名词无法解释其内容。这些心理上的不适可以说是坏习惯，但还是说明不了什么。其实这些心理问题都是有缺陷的，无能的，软弱的，可以举例说明。如恐惧、焦虑、艰难、兴奋、害羞、抑郁、沉思、紧张、脾气暴躁等；愤怒，邪灵，快乐。
现在的问题是:这种烦躁是一种怎样的精神不适？这是调查易怒的第一步。这个符号里有什么，它的根是什么？要分析，要从一个点考察到另一个点，然后才能逐渐找到一个清晰的画面。我们最初的猜测是疲劳。如果一个人烦躁不安，他会认为自己很累。累意味着你的积蓄减少，你的能量消耗超过了你所积蓄的。
一个静止的神经组织可以保持储存能量的平衡，抵抗框架精神的攻击，就像一个强壮的身体在身体上抵抗细菌一样。你的生理免疫原是为了某种目的而设计的；你的心理免疫力和抵抗力对于精神障碍是一样的。你可以受到精神上的打击，但是如果你有这样的反抗，你就什么都不怕了。疲惫，无精打采，精神疲惫，你选择了自己思想中最薄弱的点去攻击，于是你抱怨那个症状，以为只要摆脱了那个症状，就能成为一个完美的好人。
同样的情况，第一个人心烦意乱，第二个是恐惧，第三个是感觉被打扰的痛苦，第四个是睡不安稳，做噩梦，第五个是非常沮丧，第六个是感觉心烦意乱，无法集中注意力。
如果一个人有以上任何一种症状，他总是认为自己是最坏的。但这些症状在根源上是相似的。大部分都是小问题有几个这样的症状，但只有一个是主要的。所以你是个麻烦制造者。
忧虑的倾向是一个人最大的弱点，它成为他心理习惯的一部分。
纠正的方法早就应该开始了。胆怯仍然很常见，在健康人或精神病人身上都能找到。担忧的习惯是灵*的漏洞，有漏洞的船很难前行。治疗大多数疾病的程序是从生理方面得到足够的休息，不要过于劳累，在平静的状态下进食，适时运动，累了就休息。那时候，短暂的休息往往对恢复疲劳有很大的作用。“忘”是各方面的好物质；你不想担心你的心脏，就像你不需要食物一样。然而，如果一个烦恼的人因为头脑的适当营养而打破了担忧的习惯，他会感到更快乐。不要担心你讨厌的习惯，给它一个自杀的机会。