执笔：筱沐
定稿：筱沐
当孩子身体发育到一定阶段时，可以适当补充一些肉食，因为此时奶粉和鸡蛋已经无法为身体提供足够的营养物质。
乐乐今年8岁，是一个非常喜欢吃肉的小男孩，餐餐都要吃肉，简直是无肉不欢，
妈妈很头疼，因为乐乐因为长期吃肉体重已经超标了，而且他还不喜欢吃蔬菜，饮食习惯非常不健康。
最近，乐乐妈听说给孩子吃鸡肉不会发胖，于是想着以后尽量给孩子买鸡肉吃，正好乐乐喜欢吃鸡腿，以后就尽量给乐乐买鸡腿吃吧。
可没成想有一天，乐乐吃完鸡腿就开始上吐下泻，吃了药也没见效果，着急的乐乐医院。
到医院检查后倒是没有太大问题，就是最近吃的食物不太健康，有变质的可能性。
听到这，乐乐妈有点奇怪，因为今天给乐乐吃的食物，除了那个在超市买回来的鸡腿是新加的菜，其他都是最近一直吃的。
经过医生诊断，乐乐的上吐下泻，还真跟超市的冻鸡腿有关。
不适合孩子吃的3种“肉类”，冻鸡腿上榜，家长别再买了
儿童肠胃比较虚弱，对食物的消化能力也比不上成年人，如果吃了一些不健康、不卫生的肉类，很容易出现上吐下泻等不良反应。
冻鸡腿冻鸡腿是很多家长都喜欢给孩子买的食材，通过简单的制作就能得到一份酥脆的炸鸡腿，这是很多小朋友都非常喜欢的食物。
而有些家长为了方便，就会经常购买超市里价格便宜的冻鸡腿，可为什么超市里经常有冻鸡腿，而且货量还非常大呢？
主要还是因为有些鸡肉都是速成肉食鸡，通过饲料调节生长激素，让小鸡们快快长大，然后变成人类的盘中餐。
其中含有的激素和添加剂，如果经常给孩子吃，不仅会出现消化不良等问题，如果引起内分泌紊乱，就会出现早熟现象。
合成牛排牛排是近些年很多家长都喜欢给孩子买来吃的食物，因为牛肉本身是一种非常好的蛋白质来源，是非常健康的红肉，孩子多吃不仅强身健体，对智力发育也有帮助。
也正是因为国人对牛肉的需求越来越大，很多商家发现了这个契机，于是开始大肆宣扬“儿童牛排”等食物，引来大批家长疯狂抢购。
可中国人那么爱吃，每天所消耗的食物那么多，怎么可能有足够的牛排提供给消费者，所以这个时候就出现了一种和牛排非常像的“食物”——合成牛排。
据了解，合成牛排就是一种冷冻的仓储肉，其原因就是为了控制成本。
因为在制作合成牛排的时候会使用到卡拉胶或者“肉胶”，也就是一种酶，这个时候就会存在一定安全隐患，要知道，食物在制作过程中添加的物质越多，它的隐患也就越大。
合成牛排就是这个道理。所以，为了保证孩子们健康成长，给他们买牛排，最好还是选择靠谱的大品牌。
肉罐头肉类罐头也是很多家长非常喜欢给孩子买的一种食物，有时候上班族比较忙，给孩子吃这类罐头非常方便，还能节省时间。
但无论是什么肉的罐头，它都是一种再加工的物质，不仅含有大量的食盐，还有很多食品添加剂，经常给孩子吃这类“肉”，还不如最简单的红烧肉健康。
羊驼妈妈小tip：如何分辨合成牛排？
由于牛排的加工方式不同，如今市面上比较常见的牛排大致分为“原切牛排”和“合成牛排”，一般来说，合成牛排的价格会更便宜一些，毕竟成本也更低一些。
要说原切牛排和合成牛排到底有什么区别，其实从价格上大致就能看出来。
正常的原切牛排价格一定不会非常低，比如上好的雪花牛排可以卖到元一份，而普通合成牛排可以卖到99元10片，这就是两者最大的区别。
另外，只要是正规厂家生产的牛排，在外包装上的配料表里就会告诉你是原切牛排还是合成牛排。
比如原切牛排的主要原料就是牛肉，而合成牛排中不仅有牛肉，还会有卡拉胶和各种防腐剂等等。
当然，二者最大的区别还是颜色口感不同，正常的牛肉多是鲜红色，有血色，而合成的牛肉一般比较暗淡，看上去有种不太新鲜的感觉，而且还会有非常明显的异味。
不过，这里也不是说，合成的牛排一定就是不能给孩子吃的，只不过一分钱一分货，合成的肯定没有原切的更健康。
总之，家长在给孩子选择食材的时候，一定要谨慎下手，尤其是价格很便宜的时候，更要警惕起来，只有家长谨慎，才能避免食品安全问题带来的恐慌。
今日话题：你会给孩子购买合成牛排吃吗？
