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培养孩子良好的心理承受能力,让孩子经得起 [复制链接]

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培养孩子良好的心理承受能力,让孩子经得起风风雨雨!

我们看过很多这样的报道:13、4岁的学生因为家长的训斥、成绩的下降、朋友的交恶等等一些在成人看来微不足道的原因而离家出走,很多人都说现在的孩子太娇惯了,被家长宠坏了,这反映了孩子内心承受能力的低下。

医院李平安主任说:据调查研究,在我国10%到30%的青少年可能存在不同程度的心理障碍,个别孩子还相当严重。这种问题随着年龄的增长还有上升的趋势,那么产生这种问题的主要根源有几个方面呢?

第一孩子心理不成熟,认知水平低,心理承受力是应付环境变化的主观心理水平和心理状态,是人对心理压力的反应能力,青少年心理承受力是一个由不成熟到成熟的过程,而这个过程中尚未成熟的一面,正是导致他们心理承受差的内在因素,由于孩子社会阅历浅,认知水平低,所以常常产生对现实的判断失误。

第二难以承担的重负。在应试教育的作用下,孩子整天在书山题海中沉浮,成了考试的机器,这种强烈而持久的情绪往往导致孩子生理心理功能紊乱,最终出现注意力下降,记忆力减退,情绪焦躁,精神紧张的现象,这些消极性一旦无法排遣他们的理智就会被盲目和冲动所代替,加速了过激行为的形成。

第三,家庭压力太大。在许多家庭中保姆式的家庭教育方式,是孩子缺乏坚强的毅力,父母望子*的心态更加给孩子心里是一种压,让孩子无所适从。

第四心理能量无法释放。面对父母苛刻的要求和学校各种制度的约束,很多孩子感到自己没有生活空间,心里无法得到释放。一旦心里开关打不开,各种心理活动,其行为反应会在孩子身上剧烈碰撞而产生失衡。他们却没有能力调整关系,重建平衡。

有的人承受能力差,有人承受能力好。如果孩子有较好的心里承受能力,就能在学习和生活当中备受各种挫折保持良好的心态,以适应生活从而健康稳定的发展,反之就会导致心理适应不良乃至产生各种各样的心理健康问题。

父母应该怎样面对孩子承受力比较脆弱的现象,积极地来引导孩子呢?李平安主任给出了建议:

第一、父母要教会孩子科学的思维方法,用辩证的观点来武装他的头脑,引导他改变需要调整动机,转变兴趣,以形成正确的人生观,世界观和价值观,帮助他们努力学习各种文化知识,积累社会经验和人生经验,便会用自己的头脑对于怎么问题进行全面的分析。父母要有意识地训练孩子,认识问题,分析问题的思路和技巧。

第二、引导孩子释放消极情绪。父母亲还要认真听取孩子的倾诉,创设宽松的环境,找到合理的宣泄情绪的场合,为他们创造更多表达情绪的机会,只有这样才能在平等的亲切的情感中释放孩子的不良情绪,达到心里上的平衡。

第三、减轻孩子的学习压力,小学的时候妈妈曾经告诉孩子好好学习,考不上好初中就没有出路,上了初中以后,妈妈说你必须在班里考前10名,否则就没有发展前途,进入前10名以后,妈妈又说你必须争得第一,孩子在日记中写道,多少年来在我的心中只有第一必须第一,无数个第一整天在追赶着我,我真的是太累了。所以说,试想一下,这样的孩子如果考试失败之后会怎么样,父母要让孩子在多方面的思考问题,不要把人生的希望放在必须和唯一的*注上,否则一旦结果不理想,后果可想而知。

第四、让孩子遇事想想别人。如果孩子常常以自我为中心的人,只想个人利益,而不想个人的责任,更少地去

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