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作者:张燕平,赵平,中国医院麻醉科
睡眠是人类生长发育、恢复脑力和体力的重要手段,它占去了人1/3的时间,但睡眠问题一直困扰着不同年龄的人群。由于生理机能的衰老,慢性疾病、手术或其他医疗干预措施等,老年人的睡眠问题尤为突出。国内外研究结果表明60岁以上老年人中睡眠障碍的发生率为30%~40%。之前我们更多地