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太师修行问答61为什么会出体做梦与出体的 [复制链接]

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问:我有时候打起坐来,气感十分足。头顶的头发好像都在动,眉间跳动,闭目可以看到气通过眼帘闪光,甚至有时候刚刚睡醒,在模糊意识下想起了打坐修炼。止观之下,竟然能达到出阴神的现象,也不完全是阴神——因为脚能踩到实地,但是走不远;除了脚和腿,其他身体部位没有实质感;能看到听到周围人说话,什么都知道。各种境界来去不一,有时候打坐连唾液都没有,觉都睡不好,有时候很有感觉。总之,层次上上下下,不知怎样才能稳。

我这是求稳来的,有时候口干,有时候出境界,层次上上下下。求稳,可能是福德不够吧,我有很多方向性的疑问。

太师:你先要确认自己是在非常清醒的情况下进入定境的!如果是半睡半醒,浑浑噩噩的进入状态,那是脑细胞受损,出现幻觉而已,持续下去会变成神经病的。

为什么状态会时好时坏,那是呼吸问题!如果你晚上吃了饭,又吃了肉,那呼吸不能吸入足够的氧气制造高能血,那就不能入定了。先保持良好的身体状态,才能随坐随入!

还有出阴神,你现在观头部,这样气会汇聚到头部——能量足够大的时候就会出阴神!可是这种出体会大量消耗能量。你连飞都不会,只能在地上爬——单是这个也要消耗能量。能量消耗太多,回来之后就会很累,你也不能做到随坐随入。因为要进入禅定的境界,也需要身体储存着一定的能量。你如果继续玩出体,人会越来越虚,早晚会把身体拖垮。

你现在应该参疑情或者思情,除此没有其他方法!

你说的观全身理论上可行。这是用第七识分别心来观照身体的所有感觉,包括眼睛和耳朵。但是现代人根器低劣,中间有很粗重的苦情,这些苦情只有在遇到境界的时候才会发作,你自己觉得自己情绪很稳定,那只是自我感觉而已。所以,还是参疑情、思情最保险。

问:我的魔障看来不是一般的多。睡觉入睡一静下来就自动出体,要醒了还是要出体,我现在晚上基本维持半睡眠,不睡了。

我最近看了不少资料,很多有修为有神通,用气功帮别人治病布气立愈德高望重的大师们,到了晚年都没了神通,没了气,都得了大病,谁都救不了。

我现在白天不打坐了,放弃一段时间的修行,可不可以心不安?昨天没有打坐,不停的溜达了一整天,睡前没有作任何的心理暗示,很快就睡着了。做了一个梦,开始是在寺庙里学习,后来有拿着枪的士兵来了,带来了基督教,有女人,还有肉。我没动,然后离开了,最后我又回到了那个寺庙,可是已经是一片庄重的遗迹了,然后听到一段音乐,枕头都哭湿了一片。

菩萨讲的真切,呼吸到位下腹部以后,会自然牵动会阴和尾闾。最近有时候耳朵会发胀,从耳朵后面到耳廓,正常吗?

菩萨,我有一个执着,就是不想在梦里无法知觉,想在梦里也做主、也自由,所以总是有心理暗示。马上要入睡,如果有妄想会惊醒;可能正是这样才会出体,不知这个执着应该怎样引导?

最近总是想流泪,没有伤不起,被动性质的。

菩萨,您提到易筋经。我有一段时间翻了不少资料,易筋经和洗髓经和道家相互融合有些关系,练习易筋经的时候,会感觉到脚心和手心里有明显的气流通。睡觉的时候,想起了易筋经里的动作,一下子就缥缈仙境了。不知练习易筋经可以起到直接激活筋膜的作用吗?

太师:身体虚的时候更容易出体,精神力弱也容易出体——所以磕头练呼吸打坐不能放下!你放下了,这种情况就不会改善。我也是这么练过来的,修着修着自己就好了。如果说针对性的方法,那得做点其他运动,足球篮球乒乓球等。

出体是因为意识和身体的结合不够紧密!磕头和慢跑是最好的运动,且都是机械性的反复动作——你可以一边打妄想一边做。你要做的是高度集中注意力,意识和身体高度协调的运动,这种运动可以让意识牢牢的抓住身体,不容易出体。

还有,如果平躺着容易出体,那就换个姿势睡觉,右卧睡觉吧。

还有,修行人的一天只有清醒和睡觉两种状态,没有半睡半醒的状态!这种状态最容易出体——也就是入睡前和早晨刚醒过来的时候。所以多运动,让身体疲劳,一躺下就睡觉;起来的时候,别赖在床上,马上起来洗脸,这样能避免出体。

这种现象不是一天两天就会好的,但是随着修行的深入会好的。当出体的时候,要快速眨眼睛,或者用力动手指头,让意识快点回来。要努力。

只要不是脑袋胀,其他地方没事。本来不通的毛细血管扩张,也会有胀的感觉。

情绪问题也正常,修到一定程度会把情绪种子倒出来,无缘无故很忧伤,无缘无故很烦躁,都是这么修过来的!磕头出汗可以排解不良情绪,可第二天又发作,那就天天坚持。

睡觉前你暗示自己,你会睡得很死、很舒服,一觉醒来,精神焕发,这样就可以了!

易筋经可以练!

问:师父,求指点!今天刚躺了一会儿,就观呼吸。突然念头都断了,像一声爆炸一样的;周围全是寂静一点儿声音也没,等一会儿又感觉到了。再过一会儿,意识好像脱离身体了,离开身体半米远;很恐惧,就拼命的想动弹身体醒来,会不会回不来了?求师父指导!

太师:不要躺着练!你说的情况有两种可能性:

一种就是做梦。梦境和现实有区别:你觉得自己离体漂浮,看到的周围环境等回来之后和现实不一样——那就是做梦,不用在意!

另一种是离体。如果真的离体,那是你身体比较虚弱,而且这种离体会消耗很大的能量。长此以往,身体越来越虚,头也会痛。

先站着练呼吸,打坐的时候就放松,让身体自己呼吸。

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