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一说起心理问题,为何会让人联想到精神病呢 [复制链接]

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在日常生活中,如果能够做到有效面对压力,那我们就还是一个健康的人,但是如果我们没能及时排解压力,使压力积累到一定程度内化为身体的一部分,那就会造成了心理的损伤,形成严重的心理问题。

拿生活中的一些常见的例子来说吧:比如考试不及格,孩子被老师批评而不敢去上学;突然丢了工作好长时间觉得苦闷压抑,难以疏解;一个人离婚后变得不振整天悲伤,无法释怀……这种情况下,如果短时间内无法得到缓解,往往会成为心理问题。一般情况下,可通过心理咨询和心理治疗方式往往能重新获得力量。

可如果以上情况不是这样的话,就是另一回事了。

孩子因心里的阴影长时间依旧还无法上学,那么可能会发展为一种心理障碍;如果一个人离婚半年甚至更久还无法从悲伤中走出来,就要考虑是不是抑郁症或精神障碍等问题了。

重要提醒:通常情况下,如果在初期出现了心理问题但没有得到妥善的解决,时间一久很大程度上它可发展成为“潜伏的”精神疾病!当然,不同于心理问题,可以通过心理辅助和调节的方式解决,而精神类疾病必须接受治疗才能康复。

那么,怎么知道患上的是心理问题还是精神疾病?

情绪上的困扰,比如考试失利沮丧,家庭争吵后心里苦闷,失恋、工作不顺等等生活中的一些情况造成的情绪波动,出现了短时间的情绪障碍,这是常见的心理问题,要明白一点,这是暂时性地,通过心理疏导等方式可以得到很好缓解。

一旦精神出现了问题,患病的人不论是认知、行为还是情感等会表现出异于常人的状态。比如一个人近段时间突然表现得跟原来很不相同,脾气突然改变了、行为开始怪异了,性格大变的也有,与人的交流出现了问题,情绪焦虑、抑郁、多疑等等,这些反常的现象都有可能就预示着出现了精神疾病。并且通常是一种持续性的,也必须经过治疗才能解决。

精神疾病早期是有“信号”的

失眠或睡眠不好,常出现入睡困难、易醒、多梦噩梦、早醒的问题。

情感变得冷漠起来,对周围事情不感兴趣,脾气反复无常;性格突然发生改变,原本活泼开朗的人突然不愿意接触人;偶会会变得敏感,有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。

精神疾病的显现一般需要一二年的时间,在出现早期症状的时候,一定要及时进行心理干预以及治疗,才能有效控制住病情,预防病情往严重方向发展。

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