沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/210402/8810086.html魔都的初冬,走过光华楼的你在一阵妖风中瑟瑟发抖,令人窒息的期中季结束了,令人脱发的期末季还会远吗?近日来,你是否曾感到浑身无力心情失落并怀疑自己轻度抑郁?你是否曾在看不完文献的夜晚捶胸顿足心态崩溃并为“医学使我躁郁”痛心疾首?而在此之前,你是否已经因小小的习惯而被身边的小伙伴一致确诊为“处女座综合症”“选择困难症”,是否早就对着每一次(其实是熬夜导致的)心律不齐而长叹自己心慌心悸日益严重?
“大家好,给大家介绍一下,这是我的病……”
不过,别着急确诊,你的私人医生还有两行字赶到现场。今天我们就是要来谈谈,关于那些被我们挂在嘴边、习惯性贴标签的疾病,你到底了解多少呢?
强迫症
你以为的强迫症——
是这样的
其实强迫症病人,他们是这样的——
他们会反复不断的产生一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动,诸如不受控制的自虐
他们的意识失去控制,精神不能自主
他们的意识与行为产生强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,无法正常生活
他们会反复怀疑门窗是否关紧而彻夜不能眠、碰到任何东西都会怀疑是否致病
他们会对自己的某些行为有疯狂的偏执,如洗手一定要从指尖开始洗,否则会产生巨大的痛苦感
他们甚至可能产生极端行为,如站在阳台上就想往下跳等自杀行径
所以,
不管你是只穿一个牌子的衣服、只用一种颜色的笔、只吃一个窗口的冒菜,还是你一定要坐在肖女神课的第一排正中间的位置,或者你必须要走媳妇楼的西门去上课才顺心,都只是因为你喜欢,不是因为你所label的——强迫症!
抑郁症
你眼里的抑郁——
是突然吃东西没胃口?
渐渐对熬夜失去了动力只想颓在床上?
还是不会再对喜欢的idol/剧/歌感到心动喜悦?
毫无理由的心情低落甚至没来由的浑身发冷难受想哭?
不过,很有可能,你所有的抑郁,都是假的——
抑郁症患者,会从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世
他们对近事的记忆力下降,产生注意力障碍,反应时间延长
他们大多出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降
他们极可能有自杀企图或行为
严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年
总言而之,抑郁症的悲剧处境大可用四个词语概括:痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
在当今大学校园里,高(dead)压(line)下的生活让很多祖国的花朵都归于泥土,甚至有些性格极端好强的学生会真的患上抑郁症,但科学研究早已证明,早期的抑郁症还是可以从某些征兆进行防御的,比如一周中情绪低落的时间远大于情绪平稳的时间,短时间内丧失了几乎所有兴趣爱好,没来由否定自己的能力突然间失去全部的自信等。
所以——
你没胃口是因为上一顿吃多了,无法熬夜只是因为缺乏睡眠,不再心动只是因为兴趣点的转移,浑身发冷大概是因为穿少了,只要你还能在和室友八卦的时候兴奋异常,只要你还能在正常完成了高数作业后感到心满意足(一定存在的!),你就没有“抑郁”!
躁郁症
某日晚上,熬夜写论文写到质壁分离的你,忽然在寂静的深夜爆发,丢掉了手中的资料,带上耳机以最大音量听起了LookWhatYouMadeMeDo,抱着(严重脱发的)脑袋大喊“我不会被退学的我不会的!”面对一脸惊恐的室友,一个可怕的想法浮现在你的脑海里:我怕不是得了躁郁症了……
不过……你真的知道什么是躁郁症的症状吗?——
持久的忧愁、焦虑、或心境空虚;
对以前感兴趣的活动如艺术类、体育类活动感到无力应付
过度且不受控的哭泣
持续时间久且无法缓解的不安和焦躁;
注意力很难集中,决定能力下降;
有想死或自杀的想法,甚至尝试;
有罪感、无助感;
在近十年来对躁郁症的进一步了解后,专家方面也普遍认为躁郁症属于极易误诊的疾病,真正的躁郁症患者不仅自己有生命危险,也对旁边人的安全是很大的威胁(某室友瑟瑟发抖)。
而你呢,只要别把ddl都攒到一起,别在考试周让拖延症发作,过正常节奏、忙碌而充实的医学生生活,你就自动“痊愈”啦。
焦虑症
期中考试前一晚,你发现你以为一小时即可阅尽的普化PPT竟然攒了几百页;
论文交稿前一天,你码着字的时候惊恐的发现,字比你想象的多那么多!
普物小测临近,你才发现准备当复习神器的笔记并不完整……
“……焦虑……焦虑……焦虑到胸闷心慌……学习使我焦虑症发作。”
不过大部分情况你还是错了。
焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,主要表现为:
无明确客观对象的紧张担心,每时每刻坐立不安
植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安
濒死感或失控感
严重心慌气短,心率瞬间失调
发作开始突然,无法呼吸,因供氧不足产生四肢刺痛乃至昏厥
再看看自己,取了快递幸福地拆包裹、对着一份外卖感到无比安心,并能在*治课上呼吸均匀睡得香甜,嗯,我们离真正的焦虑症还很远呢。
“
如果大家还是对自己的心理状况不太放心的话,克卿为大家提供了明尼苏达多项人格测验问卷提供了问卷链接,点击原文,登录之后选择我的测试-量表测试,就可以开始愉快的检测了!
”
小结
除了上面说的几种精神性疾病之外,还有很多我们常常挂在嘴边并日常误解的症结:逛某宝发现自己有选择恐惧症,医学书上的插图常常激发密集恐惧症,爱干净就是洁癖症,熬夜太久就变成神经衰弱,甚至喜欢可爱的小朋友就自称恋童癖……
殊不知,那些可怕的疾病症状,那些痛苦的困扰,是你随口一句话所无法承受的。
期中季已经过去,期末季当然不会远了!愿看完文章的你们,都有一个健康无比的身心,跳出期末火葬场,奔向寒假游乐园~~~///(^v^)\\\~~~
参考资料及图片来源:
1.丁香医生《抑郁症的表现形式》